MBSR Lehrerin (Krankenkassen zertifiziert), Stress Coach, Sport-, Fitness-, Gesundheitskauffrau IHK
Vor mehr als 10 Jahren wurde MBSR – Achtsamkeit, Meditation und Yoga – Teil meines Lebens. MBSR – die Stressbewältigung durch Achtsamkeit war eine faszinierende Entdeckung für mich. Die wertvolle, bereichernde Rolle, die Achtsamkeit in meinem Leben spielt, habe ich bereits in mein Studium eingebettet und in Folge zu meiner beruflichen Leidenschaft weiterentwickelt. All meine Erfahrungen und Erkenntnisse gebe ich gerne an Sie weiter.
Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit (IAS)
Adresse:
50823 Köln
01773293029
mospitza@mbsr-yoga-koeln.de
23.08.2023 - 11.10.2023 | 10:00 - 12:30 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 18.08.2023, 09:00 - 14:30 UhrDieser Präventionskurs wird von Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Die Wirksamkeit des hier hinterlegten Programms 8 x 135 Minuten ist in diesen zahlreichen Evaluationen miteingeschlossen. (380,-€)
Beginn:
23.08.2023
Ende:
11.10.2023
Adresse:
Online
70174 Stuttgart
23.08.2023 - 11.10.2023 | 10:00 - 12:30 Uhr
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Ende:
11.10.2023
Adresse:
Online
10178 Berlin
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Tag der Achtsamkeit: 18.10.2023, 09:00 - 14:30 UhrDieser Präventionskurs wird von Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Die Wirksamkeit des hier hinterlegten Programms 8 x 135 Minuten ist in diesen zahlreichen Evaluationen miteingeschlossen. (380,-€)
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23.08.2023
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11.10.2023
Adresse:
Online
20095 Hamburg
23.08.2023 - 11.10.2023 | 10:00 - 12:30 Uhr
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23.08.2023
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11.10.2023
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81543 München
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Ende:
11.10.2023
Adresse:
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04103 Leipzig