Cordula Mo Spitza

MBSR Lehrerin (Krankenkassen zertifiziert), Stress Coach, Sport-, Fitness-, Gesundheitskauffrau IHK

Vor mehr als 10 Jahren wurde MBSR – Achtsamkeit, Meditation und Yoga – Teil meines Lebens. MBSR – die Stressbewältigung durch Achtsamkeit war eine faszinierende Entdeckung für mich. Die wertvolle, bereichernde Rolle, die Achtsamkeit in meinem Leben spielt, habe ich bereits in mein Studium eingebettet und in Folge zu meiner beruflichen Leidenschaft weiterentwickelt. All meine Erfahrungen und Erkenntnisse gebe ich gerne an Sie weiter.

Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit (IAS)

Als Trainerin in Unternehmen
  • seit 2015
  • bundesweit tätig
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement

Adresse:

50823 Köln

01773293029

www.mbsr-yoga-koeln.de

mbsr-yoga-koeln.de/Kurse/

Nächste Kurse

+

01.03.2023 - 26.04.2023 | 10:00 - 12:30 Uhr

MBSR live ONLINE 8 Wochen | Stressreduktion durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 03.05.2023, 09:00 - 14:30 Uhr12.4.23 (Pause)
Dieser Präventionskurs wird von Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Die Wirksamkeit des hier hinterlegten Programms 8 x 135 Minuten ist in diesen zahlreichen Evaluationen miteingeschlossen. (380,-€)

Beginn:
01.03.2023

Ende:
26.04.2023

Adresse:
Online

70174 Stuttgart

+

01.03.2023 - 26.04.2023 | 10:00 - 12:30 Uhr

MBSR live ONLINE 8 Wochen | Stressreduktion durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 03.05.2023, 09:00 - 14:30 Uhr12.4.23 (Pause)
Dieser Präventionskurs wird von Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Die Wirksamkeit des hier hinterlegten Programms 8 x 135 Minuten ist in diesen zahlreichen Evaluationen miteingeschlossen. (380,-€)

Beginn:
01.03.2023

Ende:
26.04.2023

Adresse:
Online

10178 Berlin

+

01.03.2023 - 26.04.2023 | 10:00 - 12:30 Uhr

MBSR live ONLINE 8 Wochen | Stressreduktion durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 03.05.2023, 09:00 - 14:30 Uhr12.4.23 (Pause)Dieser Präventionskurs wird von Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Die Wirksamkeit des hier hinterlegten Programms 8 x 135 Minuten ist in diesen zahlreichen Evaluationen miteingeschlossen. (380,-€)

Beginn:
01.03.2023

Ende:
26.04.2023

Adresse:
Online

20095 Hamburg

+

01.03.2023 - 26.04.2023 | 10:00 - 12:30 Uhr

MBSR live ONLINE 8 Wochen | Stressreduktion durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 03.05.2023, 09:00 - 14:30 Uhr12.4.23 (Pause)Dieser Präventionskurs wird von Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Die Wirksamkeit des hier hinterlegten Programms 8 x 135 Minuten ist in diesen zahlreichen Evaluationen miteingeschlossen. (380,-€)

Beginn:
01.03.2023

Ende:
26.04.2023

Adresse:
Online

81543 München

+

01.03.2023 - 26.04.2023 | 10:00 - 12:30 Uhr

MBSR live ONLINE 8 Wochen | Stressreduktion durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 03.12.2022, 09:00 - 14:30 Uhr12.4.23 (Pause)Dieser Präventionskurs wird von Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Die Wirksamkeit des hier hinterlegten Programms 8 x 135 Minuten ist in diesen zahlreichen Evaluationen miteingeschlossen. (380,-€)

Beginn:
01.03.2023

Ende:
26.04.2023

Adresse:
Online

50823 Köln

+

01.03.2023 - 26.04.2023 | 10:00 - 12:00 Uhr

MBSR live ONLINE 8 Wochen | Stressreduktion durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 03.05.2023, 09:00 - 14:30 Uhr12.4.23 (Pause)Dieser Präventionskurs wird von Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Die Wirksamkeit des hier hinterlegten Programms 8 x 135 Minuten ist in diesen zahlreichen Evaluationen miteingeschlossen. (380,-€)

Beginn:
01.03.2023

Ende:
26.04.2023

Adresse:
Online

04103 Leipzig