Cordula Mo Spitza

MBSR Lehrerin (Krankenkassen zertifiziert), Stress Coach, Sport-, Fitness-, Gesundheitskauffrau IHK

Vor mehr als 10 Jahren wurde MBSR – Achtsamkeit, Meditation und Yoga – Teil meines Lebens. MBSR – die Stressbewältigung durch Achtsamkeit war eine faszinierende Entdeckung für mich. Die wertvolle, bereichernde Rolle, die Achtsamkeit in meinem Leben spielt, habe ich bereits in mein Studium eingebettet und in Folge zu meiner beruflichen Leidenschaft weiterentwickelt. All meine Erfahrungen und Erkenntnisse gebe ich gerne an Sie weiter.

Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit (IAS)

Als Trainerin in Unternehmen
  • seit 2015
  • bundesweit tätig
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement

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50823 Köln

01773293029

www.mbsr-yoga-koeln.de

mbsr-yoga-koeln.de/Kurse/

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Tag der Achtsamkeit: 26.10.2022, 10:00 - 15:00 UhrDieser Präventionskurs wird von Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Die Wirksamkeit des hier hinterlegten Programms 8 x 135 Minuten ist in diesen zahlreichen Evaluationen miteingeschlossen. (380,-€)

Beginn:
31.08.2022

Ende:
26.10.2022

Adresse:
Online

79098 Freiburg im Breisgau

+

31.08.2022 - 26.10.2022 | 10:00 - 12:30 Uhr

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Beginn:
31.08.2022

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26.10.2022

Adresse:
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47798 Krefeld

+

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23552 Lübeck

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99084 Erfurt

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46047 Oberhausen

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18069 Rostock

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34117 Kassel

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58095 Hagen

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14467 Potsdam

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59065 Hamm

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67061 Ludwigshafen am Rhein

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26121 Oldenburg