Doris Iding

Erfahrene Lehrerin (Level 2)

MBSR-Lehrerin, Achtsamkeitscoach, Meditations- und Yogalehrerin, Autorin im Bereich Achtsamkeit und Meditation (18 Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt), Seminarleitung

Am 27.01. gab es im BR radioWissen einen Podcast mit mir über Angst, MBSR, Achtsamkeit...
https://www.br.de/mediathek/podcast/radiowissen/angst-vom-umgang-mit-einem-unheimlichen-grundgefuehl-2/1816759

Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare

Weitere Erfahrungen:
Einzelunterricht
laufenden Gruppen mit Schwerpunkt Persönlichkeitsentfaltung

Veröffentlichungen:

• Achtsam in drei Atemzügen
• Der kleine Achtsamkeitscoach
• Die Angst, der Buddha und ich
• Buddha fürs Büro
• Gelassenheit to Go
• Übungsbuch: Ängste überwinden
• Übungsbuch: Achtsamkeit
• Übungsbuch: Entschleunigen
• Die Kraft des Waldes
• Alles ist Yoga