MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 15.06.2024, 10:30–17:30 UhrTermine: Samstag 11.05. | 25.05. | 08.06. | 15.06. | 29.06.2024
jeweils von 10:30 bis 17:30 UhrEs handelt sich um einen klassischen MBSR-Kurs in einem kompakten Format, der aus 8 aufeinander aufbauenden Kurseinheiten von jeweils 2,5 Std. besteht, die an 4 Tagen jeweils samstags von 10:30 bis 13:00 Uhr und von 15:00 bis 17:30 Uhr stattfinden. Die Mittagspause lädt ein zur Praxis des achtsamen Essens und dient darüberhinaus der Übung in individueller Selbstfürsorge.

Beginn:
11.05.2024

Ende:
29.06.2024

Adresse:
wolke+wind – Raum für Stille und Begegnung
Tannenweg 9
49152 Bad Essen