Weise Absicht - ein Leitstern in schwierigen Zeiten
Wenn wir an das Thema Absicht denken, fällt uns vielleicht zunächst der Spruch ein, dass der Weg zur Hölle mit guten Absichten gepflastert ist. Aber in der buddhistischen Lehre ist die gute oder weise Absicht der wesentliche Anker und Leitstern für unser Verhalten. Weise Absicht beinhaltet Wohlwollen allem Lebendem gegenüber, keinen Schaden zuzufügen und die Praxis gesunder Grenzsetzung. In einer Welt, in der oft das Gegenteil von dem gelebt wird, können wir diese Aspekte als bedeutsame Orientierung in unseren Alltag integrieren. So haben wir eine klare Ausrichtung und Anleitung zu einem Leben in Frieden, Gelassenheit und Verbundenheit.
Der Abend beinhaltet eine geleitete Meditation, einen Vortrag, optionalen Austausch in Kleingruppen und eine Fragen- und Antworten-Sitzung.
Zur Referentin:
Dr. med. Christiane Wolf begann ihre berufliche Laufbahn an der Charité – Universitätsmedizin Berlin als Gynäkologin mit dem Schwerpunkt klinische Arbeit und Forschung in der gynäkologischen Onkologie. Parallel dazu prägte sie schon früh die Beschäftigung mit buddhistischen Lehren, die sie seit ihrer Jugend begleiten.
2003 zog sie mit ihrer Familie nach Los Angeles, wo sie Trudy Goodman kennenlernte und Teil von InsightLA wurde. Dort begann ihre intensive Tätigkeit im Bereich Achtsamkeit und Meditation. Sie absolvierte Ausbildungen als MBSR- (Mindfulness-Based Stress Reduction) und MSC-Lehrerin (Mindful Self-Compassion), wurde MBSR-Lehrertrainerin und leitete als Beraterin und Trainerin das nationale Achtsamkeits-Ausbildungsprogramm des U.S. Department of Veterans Affairs.
Ihre Arbeit verbindet medizinische Expertise mit Achtsamkeitspraxis, insbesondere in der Ausbildung von Fachkräften im Gesundheitswesen sowie in der Begleitung von Menschen im Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen. 2015 veröffentlichte sie gemeinsam mit Greg Serpa das Fachbuch Die Kunst, Achtsamkeit zu lehren. 2021 folgte Outsmart Your Pain: Mindfulness and Self-Compassion to Help You Leave Chronic Pain Behind über Achtsamkeit bei chronischen Schmerzen.
Im buddhistischen Kontext erhielt sie 2011 die Lehrbefugnis von Trudy Goodman und absolvierte die vierjährige Dharma- und Retreat-Lehrerausbildung am Spirit Rock Meditation Center sowie der Insight Meditation Society unter anderem bei Jack Kornfield und Joseph Goldstein.
Neben Meditation, Lehre und Schreiben ist sie passionierte Ultraläuferin und begeisterte Bergwanderin.
