MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 28.02.2021, 10.00-16.00 UhrKlassischer 8-Wochenkurs mit Schwerpunkt auf der eigenen Erfahrung, der Übung, mehr und mehr im Körper präsent zu sein und eine freundliche Haltung sich selbst gegenüber zu kultivieren.

Gerade unsere Schwierigkeiten sind der Schlüssel zu mehr Lebendigkeit, Akzeptanz und Bewusstheit.


Ich freue mich auf Sie/Dich!
Herzliche Grüße, Viola Ebbighausen.
Weitere Infos: www.violaebbighausen.de

Beginn:
20.01.2021

Ende:
03.03.2021

Adresse:
Riehen-Dorf
.
4125 Riehen (CH)

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Diese Jahresgruppe richtet sich sowohl an Neue als auch Erfahrene. Inhalt sind Übungen, Erfahrungsaustausch und detaillierte Informationen und Anleitungen zur Metta-Meditation. Die Treffen finden alle 6-8 Wochen samstags statt - mit gemeinsamer Mittagspause. Zwischen den Sitzungen sind kurze strukturierte Telefonate der Teilnehmenden angedacht, um die Praxis lebendig und präsent zu halten. Handouts mit Übungsanleitungen für zuhause werden bei jedem Treffen ausgehändigt.

Beginn:
13.02.2021

Ende:
27.11.2021

Adresse:
Alte Feuerwache Lörrach
Burghof 2
79539 Lörrach

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Tag der Achtsamkeit: 13.03.2021, 10-17 UhrDiese Jahresgruppe richtet sich sowohl an Neue als auch Erfahrene. Inhalt sind Übungen, Erfahrungsaustausch und Impulse zu Aspekte der Achtsamkeit und des Mitgefühls. Die Treffen finden monatlich statt. Im Frühjahr und Herbst ist ein ganzer Übungstag. Zwischen den Sitzungen sind kurze strukturierte Telefonate der Teilnehmenden angedacht, um die Praxis lebendig und präsent zu halten. Handouts mit Übungsanleitungen für zuhause werden bei jedem Treffen ausgehändigt.

Beginn:
22.02.2021

Ende:
29.11.2021

Adresse:
Alte Feuerwache Lörrach
Burghof 2
79539 Lörrach

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Tag der Achtsamkeit: 20.03.2021, 10-17 UhrDiese Jahresgruppe richtet sich sowohl an Neue als auch Erfahrene. Inhalt sind Übungen, Erfahrungsaustausch und Impulse zu Aspekte der Achtsamkeit und des Mitgefühls. Die Treffen finden monatlich statt. Im Frühjahr und Herbst ist ein ganzer Übungstag. Zwischen den Sitzungen sind kurze strukturierte Telefonate der Teilnehmenden angedacht, um die Praxis lebendig und präsent zu halten. Handouts mit Übungsanleitungen für zuhause werden bei jedem Treffen ausgehändigt.

Beginn:
23.02.2021

Ende:
30.11.2021

Adresse:
Riehen-Dorf
.
4125 Riehen (CH)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 17.04.2021, 10.00-16.00 Uhrvoraussichtlicher kursstart 10.3., genaue daten und veranstaltungsort werden noch bekannt gegeben

Beginn:
10.03.2021

Ende:
28.04.2021

Adresse:
Basel

4125