Erfahrener Lehrer; Siegmar Mönch
Erfahrener Lehrer (Level 2)
MBSR-/MBCT-/MBCL-Trainer; Yoga-Lehrer, Betriebswirt, Heilpraktiker für Psychotherapie
MBSR ist viel mehr als ein Kurs für einen gesünderen Umgang mit Stress. Sehr schnell bemerken TeilnehmerInnen, dass es um viel mehr geht als „noch besser zu werden“. Das bewusstere Erleben eigener Denk- und Verhaltensmuster regt das persönliche Wachstum an. Auch in Bezug auf Werte, Ethik und Mitgefühl.
Achtsamkeitsausbildung:
MBSR und MBCL beim Institut für Achtsamkeit (IAS); Vertiefungsfortbildung beim Europäisches Zentrum für Achtsamkeit (EZA) Freiburg; MBCT-Ausbildung bei Achtsamkeit Ruhr. Selbstgesteuerte Neuroplasitzität bei Rick Hanson. IFS - Internal Family System - in Ausbildung seit August 2022.
- seit 2012
- bundesweit tätig
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
Weitere Erfahrungen:
Über 50 Kurse gehalten (Stand Feb.
2023). Ehrenamtlicher Hospizhelfer beim CHV in München.
