Dagmar Dölschner

Systemische Beraterin, Trainerin, Coach

Achtsamkeit hat etwas damit zu tun, wie bewusst ich mir bin, was im gegenwärtigen Augenblick geschieht. Äußere Impulse wahrzunehmen fällt oft leichter. Innere Impulse zu erkennen, nicht automatisch darauf reagieren müssen, Zugang zu Emotionen zu haben und adäquat damit umzugehen ist erlernbar. In kleinen Gruppen probieren wir uns darin aus, lernen, lachen und erforschen gemeinsam das Feld unserer Bewusstheit. Ein überaus spannender Prozess, an welchem ich sehr gern unterstützend teilhabe. Nach einem persönlichen Kennenlernen gibt es genügend Zeit zu entscheiden, ob man diese spannende Reise zu sich selbst antreten möchte. Der Rahmen ist bereit, das Bild gestalten wir alle gemeinsam. Ich freue mich sehr darauf.

Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit, EAPHückeswagen, Christopher Rauen, Uni Bielefeld, Humboldt-Uni, MLU Halle usw

Sprachen:

• englisch
• deutsch