MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.03.2021, 10:00h - 16:00h UhrDer Kurs findet achtmal Miiwochs, live online per Zoom statt. Zoom ist ein einfach zu bedienendes Konferenz-Programm. Genaue Infos und Anleitung auf meiner Webseite und gerne Vorab per Telefon.

Beginn:
03.02.2021

Ende:
24.03.2021

Adresse:
Astrid Wronsky
Immenhöven 1
22419 Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.03.2021, 10:00 -16:00h UhrDer Kurs findet achtmal Freitags live online per Zoom statt. Zoom ist ein sehr einfach zu bedienendes Konferenz-Programm. Genaue Infos und Anleitung auf meiner Webseite oder auch vorab telefonisch.

Beginn:
05.02.2021

Ende:
26.03.2021

Adresse:
Astrid Wronsky
Immenhöven 1
22419 Hamburg

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Es sind Alle herzlich willkommen, die schon einen MBSR-Kurs absolviert haben. Und an diesem Tag in Stille auftanken möchten, ihre Achtsamkeitspraxis auffrischen und / oder vertiefen möchten.
Für die Teilnehmenden des aktuellen MBSR-Trainings ist der Achtsamkeitstag Teil des Kurses.

Beginn:
14.02.2021

Ende:
14.02.2021

Adresse:
Astrid Wronsky
Immenhöven 1
22419 Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 11.04.2021, 10:00 - 16:00h UhrDer Kurs findet live online Dienstags per Zoom statt. Zoom ist ein einfach zu bedienendes Konferenz-Programm. Genaue Infos und Anleitung auf meiner Webseite oder auch gerne Vorab am Telefon.

Beginn:
09.03.2021

Ende:
20.04.2021

Adresse:
Astrid Wronsky
Immenhöven 1
22419 Hamburg

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Es sind Alle herzlich willkommen, die schon einen MBSR-Kurs absolviert haben. Und an diesem Tag in Stille auftanken möchten, ihre Achtsamkeitspraxis auffrischen und / oder vertiefen möchten.
Für die Teilnehmenden des aktuellen MBSR-Trainings ist der Achtsamkeitstag Teil des Kurses.

Beginn:
14.03.2021

Ende:
14.03.2021

Adresse:
Astrid Wronsky
Immenhöven 1
22419 Hamburg

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Treffpunkt: 9:55h, U-Bahn Langenhorn-Nord (U1), schräg gegenüber des Ausgangs Immenhöven am großen, runden Beet (unübersehbar). Für die Anfahrt mit Autos sind P+R-Plätze vorhanden
Es gibt während der Meditation angeleitete und stille Phasen sowie kleine Impulse. Der Kurs findet bei Wind und Wetter im schönen Raakmoor statt. Weitere Infos auf meiner Website.

Beginn:
24.03.2021

Ende:
21.04.2021

Adresse:
Astrid Wronsky
Immenhöven 1
22419 Hamburg

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dieser Kurs findet online live per Zoom mit 5 wöchentlichen Kursabenden á 1,5 Stunden statt.
Er versteht sich als eine Einführung in die heilsame Praxis von Freundlichkeit bzw. liebevoller Güte (Metta) - auch und gerade - sich selbst gegenüber. Der Kurs vermittelt Hintergrundwissen, strukturierte Meditationen und bietet Raum für Austausch.
Mehr Information findest Du auf meiner Webseite.

Beginn:
12.05.2021

Ende:
09.06.2021

Adresse:
Online-Kurs

Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 27.06.2021, 10-16 UhrDer Kurs findet achtmal Freitags live online per Zoom statt. Zoom ist ein sehr einfach zu bedienendes Konferenz-Programm. Genaue Infos und Anleitung auf meiner Webseite oder auch gerne vorab telefonisch.

Beginn:
21.05.2021

Ende:
11.07.2021

Adresse:
Astrid Wronsky
Immenhöven 1
22419 Hamburg