Birgit Beck

Yogalehrerin BDY/EYU & MBSR-Lehrerin, Bankkauffrau, Facharbeiter für Schreibtechnik

Am Arbeitsplatz/ In Unternehmen
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • seit 2000
  • regional tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen:
  • Facharbeiter für Schreibtechnik Bankkauffrau Yogalehrerin BDY/EYU

Ausbildung bei:
Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Dr. Linda Lehrhaupt, Bedburg

Adresse:
Frommannstrasse 5
04317 Leipzig

0341 699 25 86
0170 603 59 59

www.mbsr-leipzig.net

Nächste Kurse

+

12.03.2020 - 09.04.2020 | 20.15-20.45 Uhr

Gemeinsame Achtsamkeitsmeditationen

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Sie haben einen MBSR-Kurs absolviert und möchten die Praxis beibehalten und weiter leben. Dann praktizieren Sie unkompliziert gemeinsam in einer Gruppe ... das motiviert, stärkt und verbindet. Ich werde da sein und freue mich auf SIE!

Beginn:
12.03.2020

Ende:
09.04.2020

Adresse:
PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT
Frommannstrasse 5
04317 Leipzig

+

28.04.2020 - 28.04.2020 | 18.00-19.30 Uhr

MBSR-Informationsabend

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Am Dienstag, dem 28.04.2020 halte ich in meiner Praxis einen Informationsabend zum Thema Achtsamkeit und MBSR und wie Beides, Ihr Leben bereichern kann. Ich referiere und diskutiere mit Ihnen 60 Minuten und anschließend probieren wir die Meditation gleich einmal aus. Danach stehe ich Ihnen auf Wunsch noch weiter für Gespräche und Anmeldungen zur Verfügung. Wenn Sie interessiert sind, rufen Sie mich bitte an unter 0341-699.25.86 oder schicken Sie mir ein Mail unter info@mbsr-leipzig.net und hinterlassen Sie mir Ihre Telefonnummer! Ich melde mich dann umgehend bei Ihnen! Herzlichst, Ihre Birgit Beck

Beginn:
28.04.2020

Ende:
28.04.2020

Adresse:
PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT
Frommannstrasse 5
04317 Leipzig

+

10.05.2020 - 05.07.2020 | 18.00-21.00 Uhr Uhr

Der klassische MBSR-8-Wochen-Kurs von Prof. Dr. Jon Kabat Zinn

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.06.2020, 15.00-18.00 UhrMBSR - Mindfulness Based Stress Reduction ist ein ein 8-Wochen-Programm, welches auf "Achtsamkeit" basiert.
Alle Informationen dazu finden Sie auf meiner Homepage www.mbsr-leipzig.net
Wenn Sie es bis hierher geschafft haben und diesen Kurs gefunden haben, dann möchten Sie vielleicht wieder Balance in Ihr Leben bringen, Stress reduzieren und regulieren, sich selbst spüren und auf Ihr Selbst reagieren, Ihre Gesundheit fördern und Ihr Wohlbefinden wieder steigern. Ich finde das toll und unterstütze Sie sehr gern bei "dieser Unternehmung", denn Studien zu MBSR belegen die gesundheitsfördernde, stressbalancierende und die Lebensqualität steigernde Wirkung! Vereinbaren Sie einen Termin für Ihr Erstgespräch unter 0341.699.25.86! Sehr gerne können Sie sich aber auch für einen meiner Informationsabende anmelden. Ich freue mich auf Sie! Ihre Birgit Beck

Beginn:
10.05.2020

Ende:
05.07.2020

Adresse:
PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT
Frommannstrasse 5
04317 Leipzig