Esther Heese

Esther Heese

Pädagogin, Therapeutin (Heilpraktikerin), Personal Coach, Kommunikations-Trainerin

MBSR, Kliniken und Psychotherapie, Arbeitsplatz/Organisationen, Kinder und Jugendliche

Erfahrung in: Gesundheitsmanagement, Personalentwicklung mit FK
bundesweit tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen: Pädagogin (Lehramt), Heilpraktikerin Tiefenpsychologisch fundierte Paar- und Psychotherapie Transpersonale Psychotherapie Integrales Leadership-Coaching Transparente Kommunikation

Heilpraktikerin Psychotherapie

Ausbildung bei: Institut für Achtsamkeit / Linda Lehrhaupt

Kunkelstr. 11
13347 Berlin

030 - 58869220
01515 - 0511116
mailwachsein.com

www.wachsein.com/achtsamkeit

Nächste Kurse

MBSR - Urlaubswoche am Meer / auf der Kanarischen Insel LA PALMA Todoque / Kanarische Insel LA PALMA, Encantala - LA PALMACallejon de la Gata 3138769 Todoque / Kanarische Insel LA PALMA
Für Einsteiger 22.06.2019 - 29.06.2019
» Details
Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich.
Der Kurs ist bei der "Zentralen Prüfstelle Prävention" als MBSR-Kompaktkurs registriert.

Die Kernzeit des Kompaktkurses ist von 23.06. - 28.06.2019-
Am 22.06.2019 findet ab 19:00 ein Einstiegsabend statt und am 29.06.2019 am Vormittag die Abschlussrunde. Die Kurszeiten sind auf halbe Tage beschränkt, so dass ausreichend Zeit zur selbstgestalteten Achtsamkeitspraxis am Meer oder in der bezaubernden Natur der Wanderinsel La Palma bleibt.

Direkt-Flüge von Berlin nach SPC werden von easyjet jeweils samstags und dienstags angeboten.

Details zum Kurs und Informationen über mich finden Sie auf meiner Website und www.wachsein.com/achtsamkeit

Bewusst SEIN genießen - Achtsamkeit und Selbstentfaltung am Meer / auf der Kanareninsel La Palma Todoque / Kanarische Insel LA PALMA, Encantala - LA PALMACallejon de la Gata 3138769 Todoque / Kanarische Insel LA PALMA
Für Fortgeschrittene 22.09.2019 - 29.09.2019
Sonntag
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Diese Woche lädt dich ein, zu entschleunigen und in deiner Mitte zu landen.
Sanfte Körperübungen sowie verschiedene Meditationsformen unterstützen dich dabei, vom Kopf in den Körper und vom Denken in die gegenwärtige Wahrnehmung zu sinken.
Mit achtsamen Kommunikations- und Begegnungsübungen kannst Du unterschiedliche Kontakt-Muster erforschen und gegebenenfalls loslassen: z.B. „es dem Gegenüber recht machen zu wollen“, „den Erwartungen Anderer entsprechen zu müssen“, „interessant oder unterhaltsam sein zu wollen“ etc.,
Jenseits solcher Muster kannst Du ausprobieren, Dich im Laufe der Gruppenzeiten immer mehr vom Tun ins gemeinsame Sein zu entspannen. Du entdeckst, wie Du von einem mühelosen inneren Platz aus mit Anderen im Kontakt sein kannst.
Ausflüge zu ausgewählten Kraftplätzen der Insel ermöglichen ein tiefes Auftanken in der Natur und ein beseeltes und genährtes Lebensgefühl.
Es wird neben den gemeinsamen Gruppenzeiten auch ausreichend Freizeit zur individuellen Gestaltung geben.
ORT: La Palma / Todoque www.encantala.com
TERMINE: 22. – 29.09.2019 / 15. – 22.12.2019
KOSTEN: 390,-€ / pro Person
700,-€ für Paare oder Freunde, die sich gemeinsam anmelden

Für weitere Fragen gerne anrufen: 0049-15150511116 oder per email mit mir Kontakt aufnehmen: mail@wachsein.com

Bewusst SEIN genießen - Urlaubswoche auf La Palma Todoque / Kanarische Insel LA PALMA, Encantala - LA PALMACallejon de la Gata 3138769 Todoque / Kanarische Insel LA PALMA
Für Fortgeschrittene 22.09.2019 - 29.09.2019
Sonntag
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Diese Woche lädt dich ein, zu entschleunigen und in deiner Mitte zu landen.
Sanfte Körperübungen und verschiedene Meditationen laden dich ein, vom Kopf in den Körper und vom Denken ins Wahrnehmen zu sinken.
In achtsamen Kommunikations- und Begegnungsübungen kannst du erforschen, wie Du von einem mühelosen inneren Platz aus im Kontakt mit Anderen sein kannst. Jenseits von Mustern wie z.B. „es recht machen zu wollen“, „Erwartungen entsprechen zu müssen“, „interessant oder unterhaltsam sein zu wollen“ etc. kannst Du vom Tun ins Sein entspannen.
Ausflüge zu ausgewählten Kraftplätzen der Insel ermöglichen ein tiefes Auftanken und hinterlassen ein beseeltes und genährtes Lebensgefühl.
Es wird neben den Gruppenzeiten ausreichend Freizeit zur individuellen Gestaltung bleiben.
ORT: La Palma www.encantala.com
TERMINE: 22. – 29.09.2019 und 15. – 22.12.2019
KOSTEN: 390,-€ / pro Person
700,-€ für Paare oder Freunde, die sich gemeinsam anmelden

Für weitere Fragen gerne anrufen: 0049-15150511116 oder per email mit mir Kontakt aufnehmen: mail@wachsein.com

Gelassen statt gestresst - MBSR Kompaktkurs auf La Palma Todoque / Kanarische Insel LA PALMA, Encantala - LA PALMACallejon de la Gata 3138769 Todoque / Kanarische Insel LA PALMA
Für Einsteiger 20.10.2019 - 27.10.2019
Sonntag
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Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich.
Der Kurs ist bei der "Zentralen Prüfstelle Prävention" als MBSR-Kompaktkurs registriert.

Die Kernzeit des zertifizierten MBSR-Kompaktkurses ist von 21.10.. - 26.10.2019-
Am 20.10.2019 findet ab 19:00 ein Einstiegsabend statt und am 27.10.2019 am Vormittag die Abschlussrunde. Die Kurszeiten sind auf halbe Tage beschränkt, so dass ausreichend Zeit zur selbstgestalteten Achtsamkeitspraxis am Meer oder in der bezaubernden Natur der Wanderinsel La Palma bleibt.

Direkt-Flüge von Berlin nach SPC werden z.B. von easyjet jeweils samstags und dienstags angeboten.

Details zum Kurs und Informationen über mich finden Sie auf meiner Website und www.wachsein.com/achtsamkeit.

Für weitere Fragen bin ich gerne unter 0049-15150511116 erreichbar.

Bewusst SEIN genießen - Achtsamkeit und Selbstentfaltung am Meer / auf der Kanareninsel La Palma Todoque / Kanarische Insel LA PALMA, Encantala - LA PALMACallejon de la Gata 3138769 Todoque / Kanarische Insel LA PALMA
Für Fortgeschrittene 15.12.2019 - 22.12.2019
Sonntag
» Details
Diese Woche lädt dich ein, zu entschleunigen und in deiner Mitte zu landen.
Sanfte Körperübungen sowie verschiedene Meditationsformen unterstützen dich dabei, vom Kopf in den Körper und vom Denken in die gegenwärtige Wahrnehmung zu sinken.
Mit achtsamen Kommunikations- und Begegnungsübungen kannst Du unterschiedliche Kontakt-Muster erforschen und gegebenenfalls loslassen: z.B. „es dem Gegenüber recht machen zu wollen“, „den Erwartungen Anderer entsprechen zu müssen“, „interessant oder unterhaltsam sein zu wollen“ etc.,
Jenseits solcher Muster kannst Du ausprobieren, Dich im Laufe der Gruppenzeiten immer mehr vom Tun ins gemeinsame Sein zu entspannen. Du entdeckst, wie Du von einem mühelosen inneren Platz aus mit Anderen im Kontakt sein kannst.
Ausflüge zu ausgewählten Kraftplätzen der Insel ermöglichen ein tiefes Auftanken in der Natur und ein beseeltes und genährtes Lebensgefühl.
Es wird neben den gemeinsamen Gruppenzeiten auch ausreichend Freizeit zur individuellen Gestaltung geben.
ORT: La Palma / Todoque www.encantala.com
TERMINE: 22. – 29.09.2019 / 15. – 22.12.2019
KOSTEN: 390,-€ / pro Person
700,-€ für Paare oder Freunde, die sich gemeinsam anmelden

Für weitere Fragen gerne anrufen: 0049-15150511116 oder per email mit mir Kontakt aufnehmen: mail@wachsein.com