Achtsamkeit:
Was ist das?
Kurse, Kompaktkurse und Lehrende
Im Unternehmen und am Arbeitsplatz
In Erziehung und Bildung
Im Gesundheitswesen
Alexandra Messerschmidt
balancement achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement
Dipl Kommunikationswirt, HumanFlow Coach Stressbewältigung
MBSR, Arbeitsplatz/Organisationen, Kinder und Jugendliche
Erfahrung in: Personalentwicklung mit FK, Team- und Organisationsentwicklung
seit 2000
bundesweit tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen: Dipl Kommunikationswirt, Führungskraft in einem internationalen Konzern von 1992-2012; Ausbildung zum HumanFlow Coach zur Stressbewältigung und MBSR Lehrerin; Weiterbildung breathworks, In Ausbildung Mindful Leadership Rudi Ballreich Universität Witten-Herdecke
Ausbildung bei: Rüdiger Standard, Odenwaldinstitut
» in Karte anzeigenAmselweg 10
65812 Bad Soden
061965234365
mailbalancement.info
Nächste Kurse
Vertiefung oder Auffrischungstreffen
Bad Soden am Taunus, balancementAmselweg 10 6581265812 Bad Soden am Taunus
Vertiefungskurs
18.10.2019 - 18.10.2019
Freitag, 18-20 Uhr
Freitag, 18-20 Uhr
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Wir praktizieren gemeinsam einen Mix aus unterschiedlichen Achtsamkeitsübungen. Wer möchte, kann sich über seine Erfahrungen mit anderen austauschen, wer lieber still für sich genießt, ist ebenso willkommen. Für Menschen mit Erfahrung in Meditation geeignet. Anmeldung und Kosten unter http://www.achtsamkeit-stress-hilfe.de/achtsamkeit-gegen-stress/achtsamkeit-vertiefungskurs.html
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag
25.10.2019 - 13.12.2018
Freitag, 18.00-20.30 Uhr
Freitag, 18.00-20.30 Uhr
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Tag der Achtsamkeit: 01.12.2019, 9.00-16.00 UhrWo 3: Donnerstag 7.11.
Wo 6: Samstag 30.11. 10 Uhr
Wo 8: Mittwoch 11.12. 18 UhrHier können Sie am klassischen 8 Wochen Training "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" nach Jon Kabat-Zinn teilnehmen. Mehr Infos zum Kurs und Anmeldung auf http://www.achtsamkeit-stress-hilfe.de/achtsamkeit-gegen-stress/mbsr-achtsamkeitstraining-infos-und-anmeldung.html
Vertiefung Selbstfürsorge dank Achtsamkeit entwickeln
Bad Soden am Taunus, balancementAmselweg 10 6581265812 Bad Soden am Taunus
Achtsamkeitstag
25.10.2019 - 25.10.2019
Samstag, 10-17 Uhr
Samstag, 10-17 Uhr
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Wir wenden uns dem Thema Selbstfürsorge zu mit einem Mix aus Achtsamer Selbsterforschung, Meditationen und der Möglichkeit einer Familienaufstellung. Kosten 90 Euro. max 10 Teilnehmer. Anmeldung unter http://www.achtsamkeit-stress-hilfe.de/achtsamkeit-gegen-stress/achtsamkeit-vertiefungskurs.html
Vertiefung bzw Auffrischungstreffen
Bad Soden am Taunus, balancementAmselweg 10 6581265812 Bad Soden am Taunus
Vertiefungskurs
11.11.2019 - 11.11.2019
Montag, 19-21 Uhr
Montag, 19-21 Uhr
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Wir praktizieren gemeinsam einen Mix aus unterschiedlichen Achtsamkeitsübungen. Wer möchte, kann sich über seine Erfahrungen mit anderen austauschen, wer lieber still für sich genießt, ist ebenso willkommen. Für Menschen mit Erfahrung in Meditation geeignet. Anmeldung und Kosten unter http://www.achtsamkeit-stress-hilfe.de/achtsamkeit-gegen-stress/achtsamkeit-vertiefungskurs.html
Vertiefung bzw Auffrischungstreffen
Bad Soden am Taunus, balancementAmselweg 10 6581265812 Bad Soden am Taunus
Vertiefungskurs
10.12.2019 - 10.12.2019
Dienstag, 19-21 Uhr
Dienstag, 19-21 Uhr
» Details
Wir praktizieren gemeinsam einen Mix aus unterschiedlichen Achtsamkeitsübungen. Wer möchte, kann sich über seine Erfahrungen mit anderen austauschen, wer lieber still für sich genießt, ist ebenso willkommen. Für Menschen mit Erfahrung in Meditation geeignet. Anmeldung und Kosten unter
http://www.achtsamkeit-stress-hilfe.de/achtsamkeit-gegen-stress/achtsamkeit-vertiefungskurs.html
http://www.achtsamkeit-stress-hilfe.de/achtsamkeit-gegen-stress/achtsamkeit-vertiefungskurs.html
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag
24.01.2020 - 13.03.2020
Freitag, 18-20.30 Uhr
Freitag, 18-20.30 Uhr
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Tag der Achtsamkeit: 01.03.2020, 9-16 UhrWo 5 - Donnerstag 20.2. 18 UhrHier können Sie am klassischen 8 Wochen Training "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" nach Jon Kabat-Zinn teilnehmen. Mehr Infos zum Kurs und Anmeldung auf http://www.achtsamkeit-stress-hilfe.de/achtsamkeit-gegen-stress/mbsr-achtsamkeitstraining-infos-und-anmeldung.html
Vertiefungskurs 3x Achtsame Kommunikation
Bad Soden am Taunus, balancementAmselweg 10 6581265812 Bad Soden am Taunus
Vertiefungskurs
08.02.2020 - 07.03.2020
Samstag, 9-14 Uhr
Samstag, 9-14 Uhr
» Details
Dieses Vertiefungstreffen hat den Schwerpunkt Achtsame Kommunikation und findet an 3 Samstagen statt: 8.2., 15.2. und 7.3 mit insgesamt 15 Kursstunden. Die Inhalte ergänzen die MBSR Kurs Inhalte. Für weitere Infos kontaktieren Sie mich bitte unter mail@balancement.info. Anmeldung und Kosten unter
http://www.achtsamkeit-stress-hilfe.de/achtsamkeit-gegen-stress/achtsamkeit-vertiefungskurs.html
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