Michaela Doepke

Michaela Doepke

MBSR-Lehrerin, Co-Ausbilderin für MBSR-LehrerInnen, Journalistin, Redakteurin, Autorin

MBSR, Arbeitsplatz/Organisationen, Kinder und Jugendliche

Erfahrung in: Gesundheitsmanagement
seit 2014
bundesweit tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen: Journalistin, Achtsamkeitstrainerin (im Gesundheitswesen und in Unternehmen), Dozentin in der MBSR-, Mindfulleadership- und Hospizausbildung, zertifizierte MBSR-Lehrerin, Redakteurin im Netzwerk Ethik heute, Buchautorin, Meditationslehrerin. Ich engagiere mich im Netzwerk Ethik heute, im Münchner Institut für Achtsamkeit und Meditation (IAM) von Dr. Britta Hölzel und im Center for Mindfulness München, einem Netzwerk von AchtsamkeitslehrerInnen für die Themen Ethik und Achtsamkeit. Neuerdings auch Achtsamkeitstraining für Erzieherinnen im pädagogischen Bereich. Grundausbildung: Journalistin mit Magister für Kommunikation, neuere deutsche Literaturwissenschaft und Theaterwiss. an der LMU München, mehrjähriges Studium Buddhistische Philosophie, Ausbildung zur Online-Journalistin an der Journalistenakademie München

Ausbildung bei: Arbor-Seminare

Entrachingerstr. 4 a
86919 Utting am Ammersee

08806-9583335
0176-99819604
m.doepket-online.de

www.michaela-doepke.de

Nächste Kurse

MBSR-8-Wochen-Kurs Utting am Ammersee, Stressbewältigung AmmerseeEntrachinger Straße 4 a86919 Utting am Ammersee
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 09.10.2019 - 27.11.2019
18:30 - 21:00 Uhr
» Details
Tag der Achtsamkeit: 23.09.2019, 11:00 - 17:00 UhrDank jahrzehntelanger beruflicher Fachqualifikationen und mehr als 30 Jahren Meditationserfahrung unterstütze ich Sie gerne dabei, den Stress im beruflichen und privaten Alltag durch Achtsamkeitstraining wirksam zu reduzieren. Einfühlsam vermittle ich Anleitungen zur Sitzmeditation, Achtsamkeitsyoga, Bodyscan sowie Übungen zur achtsamen Kommunikation und möchte Sie
mit Kurzvorträgen und Gruppengesprächen inspirieren. Gerne stärke ich Sie dabei, etwas für Ihre Gesundheit zu tun und Ihr inneres Potenzial und Ihre Kraftquellen zu entdecken.

MBSR-8-Wochen-Kurs München, Achtsamkeitszentrum MünchenTreffauerstraße 1981373 München
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 10.10.2019 - 28.11.2019
18:30 - 21:00 Uhr
» Details
Tag der Achtsamkeit: 17.11.2019, 10:00 - 16:00 UhrDank jahrzehntelanger fachkompetenter Berufserfahrungen (Dozentin in der MBSR-Ausbildung ) und meiner mehr als 30-jährigen Meditationserfahrung unterstütze ich Sie gerne dabei, den Stress im beruflichen und privaten Alltag durch Achtsamkeitstraining wirksam zu reduzieren. Zahlreiche neurowissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung des MBSR-Trainings auf die Gesundheit. Einfühlsam vermittle ich Anleitungen zur Sitzmeditation, Achtsamkeitsyoga, Bodyscan sowie Übungen zur achtsamen Kommunikation und möchte Sie mit Kurzvorträgen und Gruppengesprächen inspirieren. Gerne stärke ich Sie dabei, Ihr inneres Potenzial und Ihre Kraftquellen zu entdecken.

Das Achtsamkeitszentrum München-Sendling ist mit der U-Bahn gut erreichbar und verfügt über einen wunderschönen Meditationsraum. Parkplätze sind ausreichend vorhanden. Gerne beantworte ich Ihre Fragen in einem telefonischen Vorgespräch.

MBSR-Lehrerin, Dozentin in der MBSR-Achtsamkeitslehrer-Ausbildung, Achtsamkeitstrainerin in Unternehmen, Meditationslehrerin, Buchautorin, Journalistin
Das Achtsamkeitszentrum München-Sendling ist mit der U-Bahn gut erreichbar und verfügt über einen wunderschönen Meditationsraum. Parkplätze sind ausreichend vorhanden. Gerne beantworte ich Ihre Fragen in einem telefonischen Vorgespräch.

MBSR-8-Wochen-Kurs München, Achtsamkeitszentrum MünchenTreffauerstraße 1981373 München
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 10.10.2019 - 28.11.2019
15:00 - 17:30 Uhr
» Details
Tag der Achtsamkeit: 17.11.2019, 10:00 - 16:00 UhrDank fachkompetenter Berufserfahrungen (Dozentin in der MBSR-Ausbildung) und als Meditationslehrerin mit mehr als 30-jährigen Meditationserfahrung unterstütze ich Sie gerne dabei, den Stress im beruflichen und privaten Alltag durch Achtsamkeitstraining wirksam zu reduzieren. Zahlreiche neurowissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung des MBSR-Trainings auf die Gesundheit. Einfühlsam vermittle ich Anleitungen zur Sitzmeditation, Achtsamkeitsyoga, Bodyscan sowie Übungen zur achtsamen Kommunikation und möchte Sie mit Kurzvorträgen und Gruppengesprächen inspirieren. Gerne stärke ich Sie dabei, Ihr inneres Potenzial und Ihre Kraftquellen zu entdecken.

Das Achtsamkeitszentrum München-Sendling ist mit der U-Bahn gut erreichbar und verfügt über einen wunderschönen Meditationsraum. Parkplätze sind ausreichend vorhanden. Gerne beantworte ich Ihre Fragen in einem telefonischen Vorgespräch.

MBSR-Lehrerin, Dozentin in der MBSR-Achtsamkeitslehrer-Ausbildung, Achtsamkeitstrainerin in Unternehmen, Meditationslehrerin, Buchautorin, Journalistin

Schnupperkurs Achtsamkeitspraxis Utting am Ammersee, Stressbewältigung AmmerseeEntrachinger Straße 4 a86919 Utting am Ammersee
Info- oder Kennenlern-Veranstaltung 19.10.2019 - 19.10.2019
10:00 - 17:00 Uhr
» Details
Dieser Schnupperkurs für Anfänger und Fortgeschrittene ist ein Tagesseminar mit einer Einführung in die Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn sowie mit MBSR-Praxisübungen für Stressabbau und Wohlbefinden wie Sitzmeditation, sanftem Yoga und Bodyscan. Die Mittagszeit und der Ausklang am Abend können mit einem entspannenden Spaziergang am Ammersee verbunden werden. Bitte Yogamatte und Wolldecke mitbringen.