Michaela Doepke

MBSR-Lehrerin, Co-Ausbilderin für MBSR-LehrerInnen, Journalistin, Redakteurin, Autorin

Am Arbeitsplatz/ In Unternehmen
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • seit 2014
  • bundesweit tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen:
  • Journalistin, Achtsamkeitstrainerin im Gesundheitswesen und in Unternehmen, Dozentin in der MBSR-, Mindfulleadership- und Hospizausbildung, zertifizierte MBSR-Lehrerin, Redakteurin im Netzwerk Ethik heute, Buchautorin, Meditationslehrerin. Ich engagiere mich im Netzwerk Ethik heute, im Münchner Institut für Achtsamkeit und Meditation (IAM) von Dr. Britta Hölzel und im Center for Mindfulness München, einem Netzwerk von AchtsamkeitslehrerInnen für die Themen Ethik und Achtsamkeit. Neuerdings auch Achtsamkeitstraining für Erzieherinnen im pädagogischen Bereich. Grundausbildung: Journalistin mit Magister für Kommunikation, neuere deutsche Literaturwissenschaft und Theaterwiss. an der LMU München, mehrjähriges Studium Buddhistische Philosophie, 10 Jahre Chefredakteurin der Zeitschrift Buddhismus aktuell, Ausbildung zur Online-Journalistin an der Journalistenakademie München.
Mit Kindern und Jugendlichen
  • Pädagogin

Ausbildung bei:
Arbor-Seminare

Adresse:
Entrachingerstr. 4 a
86919 Utting am Ammersee

08806-9583335
0176-99819604

www.michaela-doepke.de

Nächste Kurse

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12.02.2020 - 08.04.2020 | 18:30 - 21:00 Uhr

MBSR-8-Wochen-Kurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 28.03.2020, 10:00 - 16:00 UhrDer Kursabend am Mi, 4. März, entfällt.Dank jahrzehntelanger beruflicher Fachqualifikationen und mehr als 30 Jahren Meditationserfahrung unterstütze ich Sie gerne dabei, den Stress im beruflichen und privaten Alltag durch Achtsamkeitstraining wirksam zu reduzieren. Einfühlsam vermittle ich Anleitungen zur Sitzmeditation, Achtsamkeitsyoga, Bodyscan sowie Übungen zur achtsamen Kommunikation und möchte Sie
mit Kurzvorträgen und Gruppengesprächen inspirieren. Gerne stärke ich Sie dabei, etwas für Ihre Gesundheit zu tun und Ihr inneres Potenzial und Ihre Kraftquellen zu entdecken.

Beginn:
12.02.2020

Ende:
08.04.2020

Adresse:
Stressbewältigung Ammersee
Entrachinger Straße 4 a
86919 Utting am Ammersee

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13.02.2020 - 26.03.2020 | 18:30 - 21:00 Uhr

MBSR-8-Wochen-Kurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 22.03.2020, 10:00 - 16:00 UhrDonnerstag, der 15. März entfällt. Plus Ersatztermin (für 5. und 6. Kursabend) am 22. März von 10-16 UhrDank jahrzehntelanger fachkompetenter Berufserfahrungen (Dozentin in der MBSR-Ausbildung ) und meiner mehr als 30-jährigen Meditationserfahrung unterstütze ich Sie gerne dabei, den Stress im beruflichen und privaten Alltag durch Achtsamkeitstraining wirksam zu reduzieren. Zahlreiche neurowissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung des MBSR-Trainings auf die Gesundheit. Einfühlsam vermittle ich Anleitungen zur Sitzmeditation, Achtsamkeitsyoga, Bodyscan sowie Übungen zur achtsamen Kommunikation und möchte Sie mit Kurzvorträgen und Gruppengesprächen inspirieren. Gerne stärke ich Sie dabei, Ihr inneres Potenzial und Ihre Kraftquellen zu entdecken.

Das Achtsamkeitszentrum München-Sendling ist mit der U-Bahn gut erreichbar und verfügt über einen wunderschönen Meditationsraum. Parkplätze sind ausreichend vorhanden. Gerne beantworte ich Ihre Fragen in einem telefonischen Vorgespräch.

MBSR-Lehrerin, Dozentin in der MBSR-Achtsamkeitslehrer-Ausbildung, Achtsamkeitstrainerin in Unternehmen, Meditationslehrerin, Buchautorin, Journalistin
Das Achtsamkeitszentrum München-Sendling ist mit der U-Bahn gut erreichbar und verfügt über einen wunderschönen Meditationsraum. Parkplätze sind ausreichend vorhanden. Gerne beantworte ich Ihre Fragen in einem telefonischen Vorgespräch.

Beginn:
13.02.2020

Ende:
26.03.2020

Adresse:
Achtsamkeitszentrum München
Treffauerstraße 19
81373 München