Wolfgang Schröder

Yoga- und Meditationslehrer, Heilpraktiker, Dozent in der VHS Berlin

Am Arbeitsplatz/ In Unternehmen
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • Team- und Organisationsentwicklung
  • seit 2008
  • bundesweit tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen:
  • Heilpraktiker, Yogalehrer (Iyengar), CBMT-Trainer bei Potential Project, Trainings in German and English
Psychotherapie und Kliniken
  • Heilpraktiker Psychotherapie

Ausbildung bei:
Institut für Achtsamkeit, Bedburg, Dr. Linda Lehrhaupt,

Adresse:
Hessische Straße 12
10115 Berlin

03064497509(nurAB)
0163 9895370

dayaraja.de

mindfulness-worx.de

Nächste Kurse

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09.07.2020 - 12.07.2020 | 19:00 - 21:00 Uhr

Stadt-Retreat-Meditation

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Das Stadt-Retreat-Meditation beginnt am Donnerstag um 19:00 Uhr und endet um 21:00 Uhr.
Wir beginnen Freitag, Samstag und Sonntag um 8:00 Uhr
und enden Fr./Sa. um18:00 Uhr und Sonntag um 14:00 Uhr.

Beginn:
09.07.2020

Ende:
12.07.2020

Adresse:
Achtsamkeitspraxis.Berlin
Hessische Straße 12
10115 Berlin

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20.08.2020 - 29.10.2020 | 19:00 Uhr

MBSR Kurs 2/2020

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 17.10.2020, 10:00-16:00 Uhr

Beginn:
20.08.2020

Ende:
29.10.2020

Adresse:
Achtsamkeitspraxis.Berlin
Hessische Straße 12
10115 Berlin

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07.09.2020 - 02.11.2020 | 12:00 - 14:30 Uhr

MBCT-Rückfallprophylaxe bei Depression (KOPIE)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 24.10.2020, 10:00 - 16:00 UhrMBCT verwendet Kernelemente aus dem MBSR-Programm und Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie. MBCT wird in generell in einem achtwöchigen Trainingsprogramm angeboten.
Neben den formalen Achtsamkeitsübungen wie der Körperwahrnehm-
ungsübung (Bodyscan), sanften Dehnungsübungen aus dem Yoga und der Schulung des achtsamen Gewahrseins im Alltag, beinhaltet das Programm grundlegende Informationen zum Thema Depressionen und greift auf Übungen der kognitiven Verhaltenstherapie zurück.

Durch die Achtsamkeitspraxis können Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen leichter wahrgenommen werden und somit als Frühwarnsystem wirken, um der Gefahr eines weiteren depressiven Rückfalls entgegenzuwirken.
Im Verlauf des Trainings lernt man zum Beispiel, wie man sich aus sich verengenden, meist negativen Gedankenspiralen wieder in den gegenwärtigen Moment zurückholen kann.
Der Tag der Achtsamkeit findet in der 'Achtsamkeitspraxis Berlin' in Mitte statt.

Beginn:
07.09.2020

Ende:
02.11.2020

Adresse:
Achtsamkeitspraxis.Berlin
Hessische Straße 12
10115 Berlin