Silke May

Kunsttherapeutin DGKT, Psychotherapeutin HPG, Bildende Künstlerin

Erfahrene Lehrerin (Level 2)

Am Arbeitsplatz/ In Unternehmen
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • Team- und Organisationsentwicklung
  • seit 1994
  • bundesweit tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen:
  • Kunsttherapeutin DGKT Traumatherapie PITT
Psychotherapie und Kliniken
  • Heilpraktikerin Psychotherapie

Ausbildung bei:
IAS Bedburg Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung

Adresse:
Alexanderstraße, 16
53111 Bonn

0049 - (0) 228 - 2422670

www.mbsr-silke-may.de

Nächste Kurse

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28.02.2020 - 19.06.2020 | 18 bis 20 Uhr

Fortlaufender Vertiefungskurs

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Einzeltermine: (31.01.) / 28.02. / 27.03. / 24.04. / 15.05. / 19.06.

In diesem Vertiefungskurs widmen wir uns dem stillen Sitzen und es werden in diesem Zusammenhang einzelne Aspekte des MBSR und des MBCT Programms vertieft und erweitert. Der Kurs findet monatlich fortlaufend an insgesamt 6 Terminen statt.

Kosten: insgesamt für alle 6 Termine € 192 inklusive 19 % USt

Die Buchung eines Einzeltermins zu € 32 ist nach Rücksprache, und soweit freie Plätze vorhanden sind, möglich.
Wenn Sie Interesse an weiteren vertiefenden Angebot haben, können Sie gerne mit mir Kontakt aufnehmen.

Beginn:
28.02.2020

Ende:
19.06.2020

Adresse:
Bonner Innenstadt Alexanderstraße
Alexanderstraße 16
53111 Bonn

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07.03.2020 - 07.03.2020 | 10 bis 16 Uhr

Achtsamkeitstag MBCT und MBSR

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Ein Tag zum Vertiefen der Praxis für ehemalige TeilnehmerInnen der MBCT und MBSR Programms und Menschen, die bereits über Meditationserfahrung verfügen. Kostenbeitrag: € 30

Beginn:
07.03.2020

Ende:
07.03.2020

Adresse:
Bonner Innenstadt Alexanderstraße
Alexanderstraße 16
53111 Bonn

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08.03.2020 - 08.03.2020 | 10 bis 16 Uhr

Achtsamkeitstag MBCT und MBSR

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Ein Tag zum Vertiefen der Praxis für ehemalige TeilnehmerInnen der MBCT und MBSR Programms und Menschen, die bereits über Meditationserfahrung verfügen. Kostenbeitrag: € 30

Beginn:
08.03.2020

Ende:
08.03.2020

Adresse:
Bonner Innenstadt Alexanderstraße
Alexanderstraße 16
53111 Bonn

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27.03.2020 - 19.06.2020 | 18 bis 20 Uhr

Fortlaufender Vertiefungskurs

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Einzeltermine: (31.01.) / (28.02.) / 27.03. / 24.04. / 15.05. / 19.06.

In diesem Vertiefungskurs widmen wir uns dem stillen Sitzen und es werden in diesem Zusammenhang einzelne Aspekte des MBSR und des MBCT Programms vertieft und erweitert. Der Kurs findet monatlich fortlaufend an insgesamt 6 Terminen statt.

Kosten: insgesamt für alle 6 Termine € 192 inklusive 19 % USt

Die Buchung eines Einzeltermins zu € 32 ist nach Rücksprache, und soweit freie Plätze vorhanden sind, möglich.
Wenn Sie Interesse an weiteren vertiefenden Angebot haben, können Sie gerne mit mir Kontakt aufnehmen.

Beginn:
27.03.2020

Ende:
19.06.2020

Adresse:
Bonner Innenstadt Alexanderstraße
Alexanderstraße 16
53111 Bonn

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21.04.2020 - 16.06.2020 | 19 bis 21:30 Uhr

MBSR 8-Wochenkurs Dienstagabends

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 06.06.2020, 10 bis 16 Uhrkein Kurstermin 13.05.Kosten: Die Kursgebühr beträgt € 360 inklusive 19 % UST Im Kurspreis enthalten sind insgesamt 35 Unterrichtseinheiten: die Kursgebühr für 8 wöchentliche Termine im Umfang von 2,5 Zeitstunden, der Achtsamkeitstag, so wie ein Vor- und ein Nachgespräch im Umfang von jeweils 45 Minuten, sowie sämtliche Kursmaterialien in Form eines Arbeitsbuches und 3 Cds bzw. Downloads zu den formalen Übungen des 8 Wochen-Programms. Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website unter http://www.mbsr-silke-may.de

Beginn:
21.04.2020

Ende:
16.06.2020

Adresse:
Bonner Innenstadt Alexanderstraße
Alexanderstraße 16
53111 Bonn

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22.04.2020 - 17.06.2020 | 19 bis 21:30 Uhr

MBSR 8-Wochenkurs Mittwochabends

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 06.06.2020, 10 bis 16 Uhrkein Kurstermin 13.05.Kosten: Die Kursgebühr beträgt € 360 inklusive 19 % UST Im Kurspreis enthalten sind insgesamt 35 Unterrichtseinheiten: die Kursgebühr für 8 wöchentliche Termine im Umfang von 2,5 Zeitstunden, der Achtsamkeitstag, so wie ein Vor- und ein Nachgespräch im Umfang von jeweils 45 Minuten, sowie sämtliche Kursmaterialien in Form eines Arbeitsbuches und 3 Cds bzw. Downloads zu den formalen Übungen des 8 Wochen-Programms. Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website unter http://www.mbsr-silke-may.de

Beginn:
22.04.2020

Ende:
17.06.2020

Adresse:
Bonner Innenstadt Alexanderstraße
Alexanderstraße 16
53111 Bonn

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22.04.2020 - 17.06.2020 | 10 bis 12:30 Uhr

MBSR 8-Wochenkurs Mittwochvormittags

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 06.06.2020, 10 bis 16 UhrKein Kurstermin: 31.05.2019Kosten: Die Kursgebühr beträgt € 360
inklusive 19 % UST
Im Kurspreis enthalten sind insgesamt 35 Unterrichtseinheiten: die Kursgebühr für 8 wöchentliche Termine im Umfang von 2,5 Zeitstunden, der Achtsamkeitstag, so wie ein Vor- und ein Nachgespräch im Umfang von jeweils 45 Minuten, sowie sämtliche Kursmaterialien in Form eines Arbeitsbuches und 3 Cds bzw. Downloads zu den formalen Übungen des 8 Wochen-Programms.
Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website unter http://www.mbsr-silke-may.de

Beginn:
22.04.2020

Ende:
17.06.2020

Adresse:
Bonner Innenstadt Alexanderstraße
Alexanderstraße 16
53111 Bonn

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23.04.2020 - 18.06.2020 | 16 bis 18:30 Uhr

MBCT 8-Wochenkurs Donnerstagnachmittag

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 06.06.2020, 10 bis 16 Uhrkein Kurstermin am 21.05.MBCT verbindet das 8 Wochenprogramm mit Elementen der kognitiven Verhaltenstherapie und dient der Depressionsprophylaxe und dem sich Lösen von chronischer Unzufriedenheit und Grübelzwängen. Das Erkennen von Frühwarnsymptomen und das Üben mit diesen einen konstruktiven Umgang zu finden sowie das Entwickeln eines Hilfeplans sind wichtige Bestandteile des Kurses.

Bitte beachten Sie: um am MBCT Programm teilnehmen zu können sollte die akute Phase der Depression abgeklungen sein.
Der Kurs beinhaltet ein Vor- und ein Nachgespräch. Das Vorgespräch ist obligatorisch.

Kosten: Die Kursgebühr beträgt € 390 inklusive 19 % USt.
Im Kurspreis enthalten sind insgesamt 35 Unterrichtseinheiten: die Kursgebühr für 8 wöchentliche Termine im Umfang von 2,5 bis 3 Zeitstunden, der Achtsamkeitstag, so wie ein Vor- und ein Nachgespräch im Umfang von jeweils 45 Minuten, sowie sämtliche Kursmaterialien in Form eines Arbeitsbuches und 3 Cds bzw. Downloads zu den formalen Übungen des 8 Wochen-Programms.

Für das MBCT Programm wird ein Nachtreffen empfohlen: dieser Termin wird am Ende des Kurses gemeinsam vereinbart und sollte etwa 3 bis 4 Monate später stattfinden. Die Kosten für dieses Treffen im Umfang von 2 Zeitstunden betragen € 30 und werden gesondert berechnet.

Beginn:
23.04.2020

Ende:
18.06.2020

Adresse:
Bonner Innenstadt Alexanderstraße
Alexanderstraße 16
53111 Bonn

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24.04.2020 - 19.06.2020 | 18 bis 20 Uhr

Fortlaufender Vertiefungskurs

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Einzeltermine: (31.01.) / (28.02.) / (27.03.) / 24.04. / 15.05. / 19.06.

In diesem Vertiefungskurs widmen wir uns dem stillen Sitzen und es werden in diesem Zusammenhang einzelne Aspekte des MBSR und des MBCT Programms vertieft und erweitert. Der Kurs findet monatlich fortlaufend an insgesamt 6 Terminen statt.

Kosten: insgesamt für alle 6 Termine € 192 inklusive 19 % USt

Die Buchung eines Einzeltermins zu € 32 ist nach Rücksprache, und soweit freie Plätze vorhanden sind, möglich.
Wenn Sie Interesse an weiteren vertiefenden Angebot haben, können Sie gerne mit mir Kontakt aufnehmen.

Beginn:
24.04.2020

Ende:
19.06.2020

Adresse:
Bonner Innenstadt Alexanderstraße
Alexanderstraße 16
53111 Bonn

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15.05.2020 - 19.06.2020 | 18 bis 20 Uhr

Fortlaufender Vertiefungskurs

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Einzeltermine: (31.01.) / (28.02.) / (27.03.) / (24.04.) / 15.05. / 19.06.

In diesem Vertiefungskurs widmen wir uns dem stillen Sitzen und es werden in diesem Zusammenhang einzelne Aspekte des MBSR und des MBCT Programms vertieft und erweitert. Der Kurs findet monatlich fortlaufend an insgesamt 6 Terminen statt.

Kosten: insgesamt für alle 6 Termine € 192 inklusive 19 % USt

Die Buchung eines Einzeltermins zu € 32 ist nach Rücksprache, und soweit freie Plätze vorhanden sind, möglich.
Wenn Sie Interesse an weiteren vertiefenden Angebot haben, können Sie gerne mit mir Kontakt aufnehmen.

Beginn:
15.05.2020

Ende:
19.06.2020

Adresse:
Bonner Innenstadt Alexanderstraße
Alexanderstraße 16
53111 Bonn

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06.06.2020 - 06.06.2020 | 10 bis 16 Uhr

Achtsamkeitstag MBCT und MBSR

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Ein Tag zum Vertiefen der Praxis für ehemalige TeilnehmerInnen der MBCT und MBSR Programms und Menschen, die bereits über Meditationserfahrung verfügen. Kostenbeitrag: € 30

Beginn:
06.06.2020

Ende:
06.06.2020

Adresse:
Bonner Innenstadt Alexanderstraße
Alexanderstraße 16
53111 Bonn

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07.06.2020 - 07.06.2020 | 10 bis 16 Uhr

Achtsamkeitstag MBCT und MBSR

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Ein Tag zum Vertiefen der Praxis für ehemalige TeilnehmerInnen der MBCT und MBSR Programms und Menschen, die bereits über Meditationserfahrung verfügen. Kostenbeitrag: € 30

Beginn:
07.06.2020

Ende:
07.06.2020

Adresse:
Bonner Innenstadt Alexanderstraße
Alexanderstraße 16
53111 Bonn

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19.06.2020 - 19.06.2020 | 18 bis 20 Uhr

Fortlaufender Vertiefungskurs

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Einzeltermine: (31.01.) / (28.02.) / (27.03.) / (24.04.) / (19.06.) / 19.06.

In diesem Vertiefungskurs widmen wir uns dem stillen Sitzen und es werden in diesem Zusammenhang einzelne Aspekte des MBSR und des MBCT Programms vertieft und erweitert. Der Kurs findet monatlich fortlaufend an insgesamt 6 Terminen statt.

Kosten: insgesamt für alle 6 Termine € 192 inklusive 19 % USt

Die Buchung eines Einzeltermins zu € 32 ist nach Rücksprache, und soweit freie Plätze vorhanden sind, möglich.
Wenn Sie Interesse an weiteren vertiefenden Angebot haben, können Sie gerne mit mir Kontakt aufnehmen.

Beginn:
19.06.2020

Ende:
19.06.2020

Adresse:
Bonner Innenstadt Alexanderstraße
Alexanderstraße 16
53111 Bonn