Luitgard Wilke

Diplom-Pädagogin, Fachwirtin für Kindertagesstätten, MBSR-Lehrerin

Erfahrene Lehrerin (Level 2)

Ausbildung bei:
Dr. Linda Lehrhaupt, Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Bedburg

Adresse:
Unterstr. 13
25524 Oelixdorf

04821-92437
0163 625 44 22

www.mbsr-itzehoe.de

Nächste Kurse

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26.03.2020 - 14.05.2020 | 18:30 - 21:00 Uhr

Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 09.05.2020, 10:00 - 16:00 Uhr

Beginn:
26.03.2020

Ende:
14.05.2020

Adresse:
Logopädie-Praxis Andrea Eggers
Beethovenstr. 2
25524 Itzehoe

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09.05.2020 - 09.05.2020 | 10:00 - 16:00 Uhr

Tag der Achtsamkeit

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage

Beginn:
09.05.2020

Ende:
09.05.2020

Adresse:
Raum für Musik und Bewegung
Gärtnerstr. 10
25335 Elmshorn

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24.09.2020 - 03.12.2020 | 18:30 - 21:00 Uhr

Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 21.11.2020, 10:00 - 16:00 Uhr

Beginn:
24.09.2020

Ende:
03.12.2020

Adresse:
Logopädie-Praxis Andrea Eggers
Beethovenstr. 2
25524 Itzehoe

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09.10.2020 - 11.10.2020 | Freitag

Durch Bewegung und Meditation zur Ruhe kommen

Urlaubskurse mit Übernachtung
Achtsamkeit am Wochenende:
Eine ausgewogene Kombination von achtsamen Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, Qi Gong und Tanz und angeleiteten Meditationen im Liegen, Sitzen und Gehen ebnen den Weg zur eigenen inneren Mitte.
Das gemeinsame Praktizieren von Achtsamkeit findet mitten in der Natur im Seminarhaus FREIRÄUME in Osterstedt statt (www.freiraeume.biz).
Dort ist es möglich, wahlweise in Einzel- oder Doppelzimmern zu übernachten und vegetarische Vollverpflegung zu genießen.
Das Wochenende beginnt am Freitag um 17 Uhr und endet am Sonntag um 14:30 Uhr.
Die Anmeldung ist möglich bis zum 31.MAI 2020.

Beginn:
09.10.2020

Ende:
11.10.2020

Adresse:
Seminarhaus Freiräume
Alsen 30
25590 Osterstedt / Schleswig-Holstein

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21.11.2020 - 21.11.2020 | 10:00 - 16:00 Uhr

Tag der Achtsamkeit (KOPIE)

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage

Beginn:
21.11.2020

Ende:
21.11.2020

Adresse:
Raum für Musik und Bewegung
Gärtnerstr. 10
25335 Elmshorn