Oliver Bechmann

Erfahrener Lehrer (Level 2)

Krav Maga-Instructor, MBSR-Lehrer, Wildnispädagoge

Ich verfüge über eine weltweit eher seltene Kombination von Ausbildungen, die mir besondere Kompetenzen im Umgang mit bzw. der Verarbeitung von Gewalt-Erfahrungen verleiht. Professioneller Krav Maga-Instructor bin ich seit 15 Jahren, MBSR-Lehrer seit rund acht Jahren. Als Wildnispädagoge nutze ich auch die Natur zur Heilung.

Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare gGmbH

Weitere Erfahrungen:
Selbstverteidigungs-, -behauptungs, -sicherheitstraining

Veröffentlichungen:

• MBSR: Stress, und wie man damit umgeht
• Was hat Krav Maga mit MBSR zu tun?
• Krav Maga- & MBSR-Kurse bei PTBS
• Krav Maga & MBSR, Kampf & Meditation