Oliver Bechmann

Erfahrener Lehrer (Level 2)

Krav Maga-Instructor, MBSR-Lehrer, Wildnispädagoge

Ich verfüge über eine weltweit eher seltene Kombination von Ausbildungen, die mir besondere Kompetenzen im Umgang mit bzw. der Verarbeitung von Gewalt-Erfahrungen verleiht. Professioneller Krav Maga-Instructor bin ich seit 15 Jahren, MBSR-Lehrer seit rund acht Jahren. Als Wildnispädagoge nutze ich auch die Natur zur Heilung.

Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare gGmbH

Weitere Erfahrungen:
Selbstverteidigungs-, -behauptungs, -sicherheitstraining

Veröffentlichungen:

Adresse:
Hauptstraße 47b
63486 Bruchköbel

06181 3040592
0170 3202420

www.roninkravmaga.de

www.sport-heilpraxis.de

Nächste Kurse

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03.11.2021 - 22.12.2021 | 19.30-22 Uhr

MBSR-Achtwochenkurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 11.12.2021, 10-16 UhrInfoabend: Montag, 1. November, und Montag, 15. November, jeweils 19.30-21 Uhr (kostenfrei & unverbindlich, bitte per Email an oliver@bechmann.org oder Whatsapp/SMS an 0170/3202420 anmelden).

Beginn:
03.11.2021

Ende:
22.12.2021

Adresse:
Sport- und Naturheilpraxis Beate Bechmann
Hauptstraße 47
63486 Bruchköbel

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22.11.2021 - 16.12.2021 | 19.30 Uhr

Vierwochenkurs Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 11.12.2021, 10 Uhr22., 25., 29. November, 2., 6., 9., 13., 16. Dezember 2021. „Tag der Stille“ am Sa., 11. Dezember (10-16 Uhr).Zwei Treffen pro Woche montags und donnerstags (so dass zwei Übungstage zwischen den Treffen liegen; ein Wochenendtag ist dann quasi „frei“), 19.30 bis max. 22 Uhr.
• Tägliche Übungsdauer mindestens 20 Minuten.
• Das Programm des typischen MBSR-Achtwochenkurses bleibt unverändert und wird auf vier Wochen konzentriert. Inhaltlich ändert sich nichts, nur die Übungsphasen zwischen den Gruppenphasen sind kürzer.
• Dieses Programm wird nicht von den Krankenkassen bezuschusst.
• Kosten: 280 €.
Montag, 1. November, und Montag, 15. November, jeweils 19.30-21 Uhr (kostenfrei & unverbindlich, bitte per Email an oliver@bechmann.org oder Whatsapp/SMS an 0170/3202420 anmelden).

Beginn:
22.11.2021

Ende:
16.12.2021

Adresse:
Sport- und Naturheilpraxis Beate Bechmann
Hauptstraße 47
63486 Bruchköbel

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06.12.2021 - 11.12.2021 | 10 - 17 Uhr

Kompaktkurs: Achtsamkeitstraining nach der MBSR Methode

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 11.12.2021, 10-16 UhrMontag, 6. Dezember, 10-15 Uhr; Dienstag, 7. Dezember, 10-17 Uhr; Mittwoch, 8. Dezember, 10-13 Uhr; Donnerstag, 9. Dezember, 10-13 Uhr; Freitag, 10. Dezember, 10-17 Uhr, Samstag, 11. Dezember, 10 bis 16 Uhr (Tag der Stille); mit zweistündiger Mittagspause dienstags & freitags.Infoabend: Montag, 1. November, und Montag, 15. November, jeweils 19.30-21 Uhr (kostenfrei & unverbindlich, bitte per Email an oliver@bechmann.org oder Whatsapp/SMS an 0170/3202420 anmelden).

Beginn:
06.12.2021

Ende:
11.12.2021

Adresse:
Sport- und Naturheilpraxis Beate Bechmann
Hauptstraße 47
63486 Bruchköbel