Marlies Sonnentag

M. Sc., M.Th. Marlies Sonnentag

Heilpraktikerin, Lehrerin, Theologin, Gesundheitsmanagement

MBSR, MBCT, Kliniken und Psychotherapie, Arbeitsplatz/Organisationen, Kinder und Jugendliche

Erfahrung in: Gesundheitsmanagement
seit 2005
bundesweit tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen: Studium Gesundheitsmanagement (M.Sc.) Univ. Koblenz, Pädagogin

Heilpraktikerin Psychotherapie

Ausbildung bei: Institut für Achtsamkeit (MBSR - 2003, MBCT - 2011) und Teacher Development Intensive in MBSR (2008) beim Center for Mindfulness, University of Massachusetts und Professional Training bei Jon Kabat-Zinn + Saki Santorelli (2003)

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Luitpoldstrasse 17
45879 Gelsenkirchen

0209-28683
infomarlies-sonnentag.de

www.stressbewaeltigung-und-gesundheit.de

Nächste Kurse

MBSR - Bildungsurlaub Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Achtsamkeitskurs (andere Formate) 23.09.2019 - 27.09.2019
11.00 Uhr
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Zeiten: mo + di 11-16, mi + do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 285 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen.

MBSR Vertiefungswoche - Bildungsurlaub Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Vertiefungskurs 07.10.2019 - 11.10.2019
11 Uhr
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Zeiten: mo + di 11-16, mi-do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub baut auf dem Curriculum des MBSR- Programms auf. Vertiefung mit viel Praxis, ergänzender Theorie und Eigen- bzw. Gruppenreflexion. Kosten 285 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - 8 Wochen Kurs Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 28.10.2019 - 16.12.2019
17.30-19.45 Uhr
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Tag der Achtsamkeit: 14.12.2019, 10-15.30 UhrZweiter Wahltermin für den Tag der Achtsamkeit am Sonntag, der 15. DezemberDie Kosten betragen 250 € (incl. Arbeitsmappe + CDs). Die Förderung als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V ist möglich

MBSR - 8 Wochen Kurs - Stressbewältigung durch Achtsamkeit Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 28.10.2019 - 16.12.2019
20.00-22.15 Uhr
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Tag der Achtsamkeit: 14.12.2019, 10-15.30 UhrZweiter Wahltermin für den Tag der Achtsamkeit am Sonntag, den 15.12.19.Kosten 250 €. Förderung nach § 20 SGB V als Präventionsmaßnahme ist möglich.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR - Bildungsurlaub Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Achtsamkeitskurs (andere Formate) 04.11.2019 - 08.11.2019
11.00 Uhr
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Zeiten: mo + di 11-16, mi + do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 285 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen. Anmeldung über www.iagbochum.de

Stressbewältigung durch Achtsamkeit- MBSR Bildungsurlaub Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Achtsamkeitskurs (andere Formate) 09.12.2019 - 13.12.2019
11-16 Uhr
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Zeiten: mo + di 11-16, mi + do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 285 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen. Anmeldung über www.iagbochum.de

Tag der Achtsamkeit Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Achtsamkeitstag 14.12.2019 - 14.12.2019
10-15.30 Uhr
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Üben - vorwiegend im Schweigen - der MBSR Praxis. Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit MBSR oder MBCT Erfahrung. Kosten 40 €

Tag der Achtsamkeit Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Achtsamkeitstag 15.12.2019 - 15.12.2019
10-15.30 Uhr
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Übungstag vorwiegend im Schweigen für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die Erfahrungen mit MBSR oder MBCT haben. 40 € Kosten

MBSR Urlaubskurs im Kloster Niederalteich, Abtei Niederaltaich (Ostbayern/Donau)Mauritiushof 194557 Niederalteich
Für Einsteiger 20.12.2019 - 27.12.2019
Sonntag, 18.00 Uhr
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Kursbeginn: Freitag 18.00 bis Freitag mit Abreise nach dem FrühstückInhaltlich entspricht der Kurs dem Curriculum des 8-Wochen Kurses mit 27 Zeitstunden. Die Kurszeiten sind überwiegend vormittags und abends. Kosten: Kurs (incl. CDs + Material), Unterkunft in EZ oder DZ, VP betragen 869 €. Weitere Detailinformationen gerne über den Kontakt als Kursleiterin, die Anmeldung erfolgt über skr.de . Viele gesetzliche Krankenkassen unterstützen die Kursteilnahme als Präventionskurs.

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Urlaubskurs im Kloster Niederalteich, Abtei Niederaltaich (Ostbayern/Donau)Mauritiushof 194557 Niederalteich
Für Einsteiger 27.12.2019 - 03.01.2020
Sonntag, 18.00 Uhr
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Kursbeginn: Freitag 18.00 bis Freitag mit Abreise nach dem FrühstückInhaltlich entspricht der Kurs dem Curriculum des 8-Wochen Kurses mit 27 Zeitstunden. Die Kurszeiten sind überwiegend vormittags und abends. Kosten: Kurs (incl. CDs + Material), Unterkunft in EZ oder DZ, VP betragen 869 €. Weitere Detailinformationen gerne über den Kontakt als Kursleiterin, die Anmeldung erfolgt über skr.de. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen unterstützen den Kurs als Präventionsmaßnahme.

Achtsam Essen Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Achtsamkeitskurs (andere Formate) 02.02.2020 - 03.02.2020
10-17 Uhr
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sa: 10-17, so 10-14Das Seminar enthält u.a. Elemente aus:
- MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) wie den Bodyscan
- MB-Eat (Mindfulness-Based-Eating) nach Jean Kristeller und (Vorname) Wilkins wie spezielle Meditationen
- Verhaltenstherapeutisch orientierten Methoden
- Informationen aus komplementärmedizinischer Sicht
- strukturierte Übungen, um "Achtsamkeit" für sich selbst zu erfahren
- bei Bedarf auch Informationen über Möglichkeiten, sich mit wenig Zeitaufwand schmackhaft und gesund zu ernähren und die "Alltagsfallen" zu überwinden
Am Samstag praktische und theoretische Einführung in die Übungen und Theorieteile, am Sonntag Vertiefung der Übungen, Selbsterfahrung. Die separate Teilnahme am Samstag (Basis) möglich, die separate Teilnahme am Sonntag nur dann, wenn bisher ein einführender Kurstag besucht wurde

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - 8 Wochenkurs Essen, Grend BildungswerkWestfalenstraße 31145266 Essen
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 06.02.2020 - 26.03.2020
19-21.15 Uhr
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Tag der Achtsamkeit: 21.03.2020, 10-15.30 UhrDie Kosten betragen 245 € (incl. Arbeitsmappe + CDs). Die Förderung als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V durch die Krankenkassen ist möglich

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR - 8-Wochenkurs Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 10.02.2020 - 30.03.2020
20.00-22.15 Uhr
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Tag der Achtsamkeit: 28.03.2020, 10-15.30 UhrZweiter Wahltermin für den Tag der Achtsamkeit am Sonntag, den 29. März 20Die Kosten betragen 250 € (incl. Arbeitsmappe + CDs). Die Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V ist möglich. Anmeldung über www.iagbochum.de

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR - 8 Wochenkurs Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 10.02.2020 - 30.03.2020
17.30-19.45 Uhr
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Tag der Achtsamkeit: 28.03.2020, 10.00-15.30 UhrZweiter Wahltermin für den Tag der Achtsamkeit am Sonntag, der 29. März 2020Die Kosten betragen 250 € (incl. Arbeitsmappe + CDs). Die Förderung als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V ist möglich.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR - 8-Wochenkurs Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 10.02.2020 - 30.03.2010
20.00-22.15 Uhr
» Details
Tag der Achtsamkeit: 28.03.2020, 10-15.30 UhrZweiter Wahltermin für den Tag der Achtsamkeit am Sonntag, der 29. März 2020Die Kosten betragen 250 € (incl. Arbeitsmappe + CDs). Die Förderung als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V ist möglich

MBSR Bildungsurlaub Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Achtsamkeitskurs (andere Formate) 17.02.2020 - 21.02.2020
11 Uhr
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Zeiten: mo + di 11-16, mi + do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 285 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen. Förderung nach §20 SGB V als Präventionsmaßnahme ist möglich für TeilnehmerInnen, die den Kurs nicht als Bildungsurlaub nutzen und für die nach vorheriger Rückfrage bei der Krankenkasse ein Kompaktkurs in Frage kommt.

Bildungsurlaub - Stressbewältigung durch Achtsamkeit Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Vertiefungskurs 16.03.2020 - 20.03.2020
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Zeiten: mo + di 11-16, mi-do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub baut auf dem Curriculum des MBSR- Programms auf. Vertiefung mit viel Praxis, ergänzender Theorie und Eigen- bzw. Gruppenreflexion. Kosten 285 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen.

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Bildungsurlaub Essen, Grend BildungswerkWestfalenstraße 31145266 Essen
Achtsamkeitskurs (andere Formate) 23.03.2020 - 27.03.2020
10.00 Uhr
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mo-fr 10-15 UhrDer Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 275 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (grend-bildungswerk) erfragen.

Achtsamkeitstag Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Achtsamkeitstag 28.03.2020 - 28.03.2020
10.00-15.30 Uhr
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Üben - vorwiegend im Schweigen - der MBSR Praxis. Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit MBSR oder MBCT Erfahrung. Kosten 40 €, Anmeldung über www.iagbochum.de

Achtsamkeitstag Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Achtsamkeitstag 29.03.2020 - 29.03.2020
10.00-15.30 Uhr
» Details
Üben - vorwiegend im Schweigen - der MBSR Praxis. Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit MBSR oder MBCT Erfahrung. Kosten 40 €, Anmeldung über www.iagbochum.de

MBSR - Stressbewätligung durch Achtsamkeit - Bildungsurlaub Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Achtsamkeitskurs (andere Formate) 20.04.2020 - 24.04.2020
11 Uhr
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Zeiten: mo + di 11-16, mi +do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 285 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen. Anmeldung über www.iagbochum.de

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR - 8 Wochenkurs Essen, Grend BildungswerkWestfalenstraße 31145266 Essen
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 23.04.2020 - 25.06.2020
19.00-21.15 Uhr
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Tag der Achtsamkeit: 20.06.2018, 10.00-15.30 UhrDie Kosten betragen 245 € (incl. Arbeitsmappe + CDs). Die Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V ist möglich.

MBSR -Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Bildungsurlaub Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Achtsamkeitskurs (andere Formate) 25.05.2020 - 29.05.2020
11 Uhr
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Zeiten: mo + di 11-16, mi + do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 285 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen. www.iagbochum.de

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Urlaubskurs im Kloster Niederalteich, Abtei Niederaltaich (Ostbayern/Donau)Mauritiushof 194557 Niederalteich
Vertiefungskurs 08.08.2020 - 15.08.2020
18.00 Uhr
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Kursbeginn: Freitag 18.00 bis Freitag mit Abreise nach dem FrühstückInhaltlich baut der Kurs auf dem Curriculum MBSR Kurses auf mit vertiefenden Elementen der Praxis und Theorie. ca. 27 Zeitstunden. Die Kurszeiten sind überwiegend vormittags und abends. Kosten: Kurs (incl. Material), Unterkunft in EZ oder DZ, VP betragen 869 € (Preis von 2019, Änderungen möglich) . Weitere Detailinformationen gerne über den Kontakt als Kursleiterin, die Anmeldung erfolgt über skr.de. Viele gesetzliche Krankenkassen unterstützen den Kurs als Präventionsmaßnahme..

MBSR - Bildungsurlaub Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Achtsamkeitskurs (andere Formate) 21.09.2020 - 25.09.2020
11 Uhr
» Details
Zeiten: mo + di 11-16, mi +do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 285 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen. Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen nach §20 SGB V als Präventionsmaßnahme ist möglich für TeilnehmerInnen, die den Kurs nicht als Bildungsurlaub nutzen und für die ein Kompaktkurs in Frage kommt.

MBSR Bildungsurlaub (Vertiefung) Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Vertiefungskurs 05.10.2020 - 09.10.2020
11 Uhr
» Details
Zeiten: mo + di 11-16, mi + 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub baut auf dem Curriculum des MBSR- Programms auf. Vertiefung mit viel Praxis, ergänzender Theorie und Eigen- bzw. Gruppenreflexion. Kosten 285 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen.

8 Wochen Kurs - Stressbewältigung durch Achtsamkeit Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 26.10.2020 - 14.12.2020
17.30-19.45 Uhr
» Details
Tag der Achtsamkeit: 12.12.2020, 10-15.30 Uhr2. Wahlmöglichkeit für den Tag der Achtsamkeit ist Sonntag der 13. Dezember 2020Kosten 250 €. Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V als Präventionsmaßnahme ist möglich

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - 8 Wochen Kurs Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 26.10.2020 - 14.12.2020
20.00-22.15 Uhr
» Details
Tag der Achtsamkeit: 12.12.2020, 10-15.30 UhrZweiter Wahltermin für den Tag der Achtsamkeit am Sonntag den 13.12.18Die Kosten betragen 250 € (incl. Arbeitsmappe + CDs+Downloadzugang). Die Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V ist möglich.

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Bildungsurlaub Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Achtsamkeitskurs (andere Formate) 09.11.2020 - 13.11.2020
11.00 Uhr
» Details
Zeiten: mo + di 11-16, mi + do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 285 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen.

MBSR - Bildungsurlaub Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Achtsamkeitskurs (andere Formate) 07.12.2020 - 11.12.2020
11.00 Uhr
» Details
Zeiten: mo + di 11-16, mi + do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 285 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen. Anmeldung über www.iagbochum.de

MBSR - Achtsamkeitstag Bochum, iag bochumHerner Straße 8844791 Bochum
Achtsamkeitstag 12.12.2020 - 12.12.2020
10-15.30 Uhr
» Details
Üben - vorwiegend im Schweigen - der MBSR Praxis. Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit MBSR oder MBCT Erfahrung. Kosten 40 €

MBSR - Achtsamkeit - Urlaubskurs im Kloster Niederalteich, Abtei Niederaltaich (Ostbayern/Donau)Mauritiushof 194557 Niederalteich
Für Einsteiger 20.12.2020 - 27.12.2020
Sonntag
» Details
Kursbeginn am Sonntag mit dem Abendessen, Abreise nach dem Frühstück am SonntagInhaltlich entspricht der Kurs dem Curriculum des 8-Wochen Kurses mit 27 Zeitstunden. Die Kurszeiten sind überwiegend vormittags und abends. Kosten: Kurs (incl. CDs + Material), Unterkunft in EZ oder DZ, VP betragen 869 € (Preis 2019, evtl. Anpassung möglich). Weitere Detailinformationen gerne über den Kontakt als Kursleiterin, die Anmeldung erfolgt über skr.de. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen unterstützen den Kurs als Präventionsmaßnahme.

MBSR - Kursurlaub im Kloster Niederalteich, Abtei Niederaltaich (Ostbayern/Donau)Mauritiushof 194557 Niederalteich
Für Einsteiger 27.12.2020 - 03.01.2021
Sonntag
» Details
Inhaltlich entspricht der Kurs dem Curriculum des 8-Wochen Kurses mit 27 Zeitstunden. Die Kurszeiten sind überwiegend vormittags und abends. Kosten: Kurs (incl. CDs + Material), Unterkunft in EZ oder DZ, VP betragen 869 € (Preis 2019, evtl. Anpassung möglich). Weitere Detailinformationen gerne über den Kontakt als Kursleiterin, die Anmeldung erfolgt über skr.de. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen unterstützen den Kurs als Präventionsmaßnahme.