Doris Kirch

Achtsamkeitslehrerin

Ausbildung bei:
Center for Mindfulness, University of Massachusetts, Medical School, USA

Adresse:
Tegelkamp 28
26131 Oldenburg

0049 (0) 441 40 84 117

www.dfme-achtsamkeit.de

www.mbsr-ausbildung-dfme.de/

Nächste Kurse

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03.04.2020 - 05.04.2020 | Freitag

Wochenend-Auszeit | Mini-Retreat im Schweigen

Urlaubskurse mit Übernachtung
Dieses Mini-Retreat mit Schweigen und Achtsamkeit ist ein Geschenk, das du dir selber machst. Genieße ein Wochenende lang Ruhe und Besinnung fernab der täglichen Anforderungen.

Bereits eine kurze Zeit des Heraustretens aus den gewöhnlichen Alltagsbelastungen lässt die Seele wieder aufatmen. Erlebe den wohltuenden Zustand, wenn dein Geist zur Ruhe kommt und deine Gedanken sich wieder ordnen. Schweigen und Achtsamkeit beruhigen auch aufgewühlte Gefühle und führen dich zu einer natürlichen Gelassenheit zurück.

Beginn:
03.04.2020

Ende:
05.04.2020

Adresse:
Hof Oberlethe
Wardenburger Straße 24
26203 Wardenburg/Oldenburg (Niedersachsen)

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29.09.2020

Achtsamkeitstag im Schweigen

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Ich freue mich, an diesem Tag die Stille und die Tiefe der Achtsamkeitspraxis mit dir zu teilen.
Ich führe sanft durch diesen Tag, der so gestaltet ist, dass er sowohl von Geübten als auch von Ungeübten besucht werden kann.
Gemeinsam praktizieren wir Achtsamkeit im Sitzen, im Gehen, Bodyscan, Mitgefühl und achtsames Essen.
Mehr Informationen und Anmeldung:
https://dfme-achtsamkeit.de/achtsamkeitstage-achtsamkeitspraxis-vertiefen/

Beginn:
29.09.2020

Ende:

Adresse:
Hof Oberlethe
Wardenburger Straße 24
26203 Wardenburg/Oldenburg (Niedersachsen)

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27.11.2020 - 29.11.2020 | Freitag

Wochenend-Auszeit | Mini-Retreat im Schweigen

Urlaubskurse mit Übernachtung
Dieses Mini-Retreat mit Schweigen und Achtsamkeit ist ein Geschenk, das du dir selber machst. Genieße ein Wochenende lang Ruhe und Besinnung fernab der täglichen Anforderungen.

Bereits eine kurze Zeit des Heraustretens aus den gewöhnlichen Alltagsbelastungen lässt die Seele wieder aufatmen. Erlebe den wohltuenden Zustand, wenn dein Geist zur Ruhe kommt und deine Gedanken sich wieder ordnen. Schweigen und Achtsamkeit beruhigen auch aufgewühlte Gefühle und führen dich zu einer natürlichen Gelassenheit zurück.

Beginn:
27.11.2020

Ende:
29.11.2020

Adresse:
Hof Oberlethe
Wardenburger Straße 24
26203 Wardenburg/Oldenburg (Niedersachsen)

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07.05.2021 - 14.05.2021 | Freitag

Achtsamkeits-Stille-Retreat

Urlaubskurse mit Übernachtung
Dieses Stille-Retreat ist eine Auszeit in Achtsamkeit und Schweigen. Sie dient dazu, den Geist klären und das Herz zu beruhigen. Fernab der gewöhnlichen Alltagsaktivitäten praktizieren wir Achtsamkeit und verbinden wir uns dabei mit der beruhigenden und stärkenden Kraft der Stille. Das Retreat halte ich im Vipassana-Stil. Es gibt zwischendurch die Möglichkeit zu Einzelgesprächen und abends einen Vortrag zur Achtsamkeitspraxis. Ansonsten genießen wir das Schweigen.

Beginn:
07.05.2021

Ende:
14.05.2021

Adresse:
Hof Oberlethe
Wardenburger Straße 24
26203 Wardenburg/Oldenburg (Niedersachsen)