Birgit Ottensmeier

Gesundheitswissenschaftlerin, Psychotherapeutin (HPG), MBSR/MBCT/MBPM Lehrerin; Yogalehrerin

Senior Teacher (Level 3)

Am Arbeitsplatz/ In Unternehmen
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • Personalentwicklung mit FK
  • Team- und Organisationsentwicklung
  • seit 1998
  • regional tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen:
  • 1. Studium: Philosophie, Anglistik, Literaturwissenschaften; 2. Studium: Angewandte Gesundheitswissenschaften/Gesundheitsmanagement; 3. Mind-Body-Medicine-Therapeutin, Yogalehrerin
Psychotherapie und Kliniken
  • Heilpraktikerin Psychotherapie

Ausbildung bei:
Rüdiger Standhardt (Odenwald Institut); Weiterbildungen bei Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Institut für Achtsamkeit, Achtsamkeitsinstitut Ruhr, Rick Hanson

Veröffentlichungen:

Sprachen:

  • englisch
  • deutsch

Adresse:
Johanneswerkstraße 4
33611 Bielefeld

0521-39957512
0160-96049065

www.handlungs-raum.com

Nächste Kurse

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14.02.2020 - 03.04.2020 | 17:00 - 19:30 Uhr

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 22.03.2020, 10:00-16:00 UhrEs findet ein Informationsabend statt am 10.4.um 19:00 h

Beginn:
14.02.2020

Ende:
03.04.2020

Adresse:
handlungsraum
Johanneswerkstr. 4
33611 Bielefeld

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14.03.2020 - 15.03.2020 | Samstag

Achtsames Selbstmitgefühl (Kompaktkurs)

Urlaubskurse mit Übernachtung
Samstag von 14:00 – 18:15; Sonntag von 10:30 bis 17:15 Uhr
Meditationswochenende
An diesem Wochenende lernen wir Meditationen kennen um mehr Selbstmitgefühl, Selbstliebe und Selbstführsorge zu erlernen und Stress und anderen Schwierigkeiten im Leben mit Wärme und Freundlichkeit zu begegnen. Es wird darum gehen, sich selbst mit allen Stärken und Schwächen zu akzeptieren, die Licht- und Schattenseiten anzunehmen sowie den Schmerz und das Zerbrochensein willkommen zu heißen – hier und jetzt.

Beginn:
14.03.2020

Ende:
15.03.2020

Adresse:
handlungsraum
Johanneswerkstr. 4
33611 Bielefeld

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24.04.2020 - 26.06.2020 | 17:00 - 19:30 Uhr

Achtsamkeits-Vertiefungskurs

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Der Kurs findet freitags in der Zeit von 17:00 - 19:30 h statt an den Tagen: 24.4.;8.5.;15.5.;29.5.;5.6. und 26.6.

Beginn:
24.04.2020

Ende:
26.06.2020

Adresse:
handlungsraum
Johanneswerkstr. 4
33611 Bielefeld

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06.05.2020 - 24.06.2020 | 19:00 - 21:30 Uhr

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 21.06.2020, 10:00-16:00 Uhr

Beginn:
06.05.2020

Ende:
24.06.2020

Adresse:
handlungsraum
Johanneswerkstr. 4
33611 Bielefeld