Angelina Zöllner

Angelina Zöllner

Heilpädagogin, Heilpraktikerin, Staatl. gepr. Masseurin/ Körpertherapeutin

MBSR, MBCT, Arbeitsplatz/Organisationen

Erfahrung in: Gesundheitsmanagement
seit 2002
regional tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen: 2002 Weiterbildung zur MBSR - Lehrerin, (Mindfulness-based stress reduction nach Prof. Jon Kabat-Zinn), am Institut für Stressbewältigung und Achtsamkeit, u.a. bei Dr. Linda Lehrhaupt. 2009 Weiterbildung zur MBCT- Lehrerin, (Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie) am Institut für Stressbewältigung u. Achtsamkeit bei Prof. Mark Williams. Fortbildung, Achtsamkeitstraining für Kinder (Happy Panda Projekt) Fortbildung, MSC (Mindfulness Self-Compassion) Achtsames Selbstmitgefühl / AWP-Berlin bei Dr. Christopher Germer. Trainerin für die Progressive Muskelentspannung Trainerin für AutogenesTraining. Grundberufe: Heilpädagogin und Heilpraktikerin

Ausbildung bei: MBSR bei Dr. Linda Lehrhaupt MBCT bei Prof. Mark Williams Am Institut für Achtsamkeit Bedburg

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Jenaer Straße 17
10717 Berlin

030/76765840
infostressbewaeltigung-berlin.de

www.stressbewaeltigung-berlin.de

Nächste Kurse

Bildungsurlaub für Frauen: Stressbewältigung und Achtsamkeit im Berufsalltag Kurse mit Übernachtung - Wriezen Franzenhof, Frauenbildungsstätte Franzenhof e.V. Ferien- und Tagungshaus16269 Wriezen Franzenhof 116269 Wriezen Franzenhof
Für Einsteiger 23.09.2019 - 27.09.2019
Sonntag
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Das Seminar vermittelt eine am BerufsLeben orientierte Einführung in die Praxis der Achtsamkeit und eine Selbsthilfe im Umgang mit Stress und anderen Herausforderungen.

Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie / MBCT Berlin- Schöneberg, Praxis für Kommunikation und EntwicklungSalzburger Straße 1010825 Berlin- Schöneberg
MBCT 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 21.10.2019 - 16.12.2019
18.00-21.15 Uhr
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Tag der Achtsamkeit: 14.12.2019, 10.00-16.00 UhrAm Montag den 11. November, findet der Kurs nicht statt.Das Programm, vermittelt einen praktischen, sowie theoretischen Zugang zur Praxis der Achtsamkeit und bietet eine Selbsthilfe zur Vorbeugung von Depressionen, für Menschen die akut keine Depressionen haben.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit / MBSR Berlin- Schöneberg, Praxis für Kommunikation und EntwicklungSalzburger Straße 1010825 Berlin- Schöneberg
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 22.10.2019 - 17.12.2019
18.30-21.00 Uhr
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Tag der Achtsamkeit: 15.12.2019, 10.00-16.00 Uhr UhrAm Dienstag, den 12. November, findet der Kurs nicht statt.Der Kurs eröffnet Ihnen Möglichkeiten,
- mit dem gegenwärtigen Augenblick verbunden zu bleiben;
- in Kontakt mit unseren Körperempfindungen zu sein;
- Weniger in Grübeleien und Stimmungen gefangen zu sein;
- Weniger von geistigen und emotionalen Vorgängen überwältigen zu lassen;
- Mit Schmerzen, schwierigen Gedanken und Gefühlen behutsam umzugehen;
- Eigene hinderliche Verhaltensmuster zu erkennen und
Sicht-und Handlungsweisen zu erweitern;
- Selbst-Mitgefühl zu entwickeln und gut für sich zu sorgen;
- Alltäglichen Verrichtungen als eine Quelle der
Entspannung zu entdecken;

Bildungsurlaub für Frauen: Stressbewältigung und Achtsamkeit im Berufsalltag Wriezen Franzenhof, Frauenbildungsstätte Franzenhof e.V. Ferien- und Tagungshaus16269 Wriezen Franzenhof 116269 Wriezen Franzenhof
Für Einsteiger 11.11.2019 - 15.11.2020
Sonntag
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Das Seminar vermittelt eine speziell am Berufs-Leben orientierte Einführung in die Praxis der Achtsamkeit und Selbsthilfe im Umgang mit Stress und anderen Herausforderungen.

Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie / MBCT Berlin- Schöneberg, Praxis für Kommunikation und EntwicklungSalzburger Straße 1010825 Berlin- Schöneberg
MBCT 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 13.01.2020 - 09.03.2020
18.00-20.15 Uhr
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Tag der Achtsamkeit: 07.03.2020, 10.00 -16-00 Uhr UhrIn den Winterferien, am 03.02 findet der Kurs nicht statt.Das Programm, vermittelt einen praktischen, sowie theoretischen Zugang zur Praxis der Achtsamkeit und bietet eine Selbsthilfe zur Vorbeugung von Depressionen, für Menschen die akut keine Depressionen haben.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit /MBSR Berlin- Schöneberg, Praxis für Kommunikation und EntwicklungSalzburger Straße 1010825 Berlin- Schöneberg
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 14.01.2020 - 10.03.2020
18.30-21.00 Uhr
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Tag der Achtsamkeit: 08.03.2020, 10.00-16.00 Uhr UhrWinterferien: am 04.02.20 findet der Kurs nicht statt.Der Kurs eröffnet Ihnen Möglichkeiten,
- mit dem gegenwärtigen Augenblick verbunden zu bleiben;
- in Kontakt mit unseren Körperempfindungen zu sein;
- Weniger in Grübeleien und Stimmungen gefangen zu sein;
- Weniger von geistigen und emotionalen Vorgängen überwältigen zu lassen;
- Mit Schmerzen, schwierigen Gedanken und Gefühlen behutsam umzugehen;
- Eigene hinderliche Verhaltensmuster zu erkennen und
Sicht-und Handlungsweisen zu erweitern;
- Selbst-Mitgefühl zu entwickeln und gut für sich zu sorgen;
- Alltäglichen Verrichtungen als eine Quelle der
Entspannung zu entdecken;

Bildungsurlaub für Frauen: Stressbewältigung und Achtsamkeit im Berufsalltag Wriezen Franzenhof, Frauenbildungsstätte Franzenhof e.V. Ferien- und Tagungshaus16269 Wriezen Franzenhof 116269 Wriezen Franzenhof
Für Einsteiger 23.03.2020 - 27.03.2020
Sonntag
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Das Seminar vermittelt eine am BerufsLeben orientierte Einführung in die Praxis der Achtsamkeit und eine Selbsthilfe im Umgang mit Stress und anderen Herausforderungen.

Bildungsurlaub für Frauen: Stressbewältigung und Achtsamkeit im Berufsalltag Wriezen Franzenhof, Frauenbildungsstätte Franzenhof e.V. Ferien- und Tagungshaus16269 Wriezen Franzenhof 116269 Wriezen Franzenhof
Für Einsteiger 23.11.2020 - 27.11.2020
Sonntag
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Das Seminar vermittelt eine speziell am Berufs-Leben orientierte Einführung in die Praxis der Achtsamkeit und Selbsthilfe im Umgang mit Stress und anderen Herausforderungen.