Jessica Armbruster

Ausbildung bei:
ZAS Zentrum für Achtsamkeit Stuttgart

Adresse:

71729 Erdmannhausen

0152/33559374

achtsamkeit-ludwigsburg.de

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25.04.2020 - 26.04.2020

Wochenend-Workshop Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Samstag 15-18 Uhr, Sonntag 10-15 Uhr
Dieser Achtsamkeitsworkshop gibt Dir einen Einblick in das Thema Achtsamkeit und Meditation. Anhand vieler praktischer Übungen wird Dir ermöglicht, selbst mit Achtsamkeit in Berührung zu kommen. Denn die Vorzüge der Achtsamkeit zeigen sich nur durch das eigene Erfahren.

Wolltest Du schon immer mal mit Meditieren anfangen? An diesem Wochenende gewinnst Du Einblicke in verschiedene Meditationsarten (im Sitzen, Gehen und Liegen), die Dich bei der Kultivierung von Achtsamkeit unterstützen. Es werden Dir praktische Wege aufgezeigt, um Achtsamkeit in Deinen Alltag zu integrieren und den Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen zu können.

Beginn:
25.04.2020

Ende:
26.04.2020

Adresse:
PionierONE!
Solitudestr. 2-4
71638 Ludwigsburg

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01.10.2020 - 26.11.2020 | 18:30 - 21:00 Uhr

MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn, Stressbewältigung durch Achtsamkeit (KOPIE)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 15.11.2020, 10:00 - 16:00 Uhr15.10. entfällt wegen FortbildungWeitere Infos unter: https://achtsamkeit-ludwigsburg.de

Beginn:
01.10.2020

Ende:
26.11.2020

Adresse:
PionierONE!
Solitudestr. 2-4
71638 Ludwigsburg