Hanna Tempelhagen
Erfahrene Lehrerin (Level 2)
Dipl.- Kauffrau, M.A. Positive Psychologie & Coaching (i.A.), MBSR Lehrererin, MSC Trainerin, , Athletin, Personal Trainerin,
Ich bin Expertin für Mindful Performance im Business & Sport, Trainerin für Mindful Leadership und Positive Pssychologie, Dozentin und Trainerin für Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) & Achtsames Selbstmitgefühl (MSC), Pionierin für Mindful Sports & Mindful Running. Als Mindfulness & Mental Performance Coach begleite ich Menschen (u.a. Führungskräfte, Agile Coaches, Leistungs- und ProfisportlerInnen), Teams und Unternehmen - in Einzel-/ Gruppencoachings, Workshops und Trainings.
Achtsamkeitsausbildung:
Forum Achtsamkeit, Odenwald Institut
- seit 2010
- bundesweit tätig
- Gesundheitsmanagement
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
Weitere Erfahrungen:
Mindful Running
Mindful Sports Performance Enhancement
Sprachen:
- englisch
- französisch
- deutsch
Adresse:
Humboldtstr. 62
22083 Hamburg
015228993958
ht@themindfulspaces.com
Nächste Kurse
09.04.2024 - 18.06.2024 | 19h00-21h00 Uhr
Achtsame Kommunikation
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dienstags 14-tägig à 2h
6 TERMINE:
09./ 23. April 24
07./ 21. Mai 24
04./ 18. Juni 24
---
204€Vorgespräch nach Vereinbarung
Anmeldung:
Hanna Tempelhagen
ht(at)themindfulspaces.com
0152 28993958
https://themindfulspaces.com/de/mbsr-kurs/vertiefung/
Via Zoom
Beginn:
09.04.2024
Ende:
18.06.2024
Adresse:
Online
Am
20457 Hamburg
16.04.2024 - 25.06.2024 | 19h00-21h00 Uhr
Achtsame Kommunikation Online
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dienstags 14-tägig à 2h
6 TERMINE:
16./ 30. April 24
14./ 28. Mai 24
11./ 25. Juni 24
---
204€Vorgespräch nach Vereinbarung
Anmeldung:
Hanna Tempelhagen
ht(at)themindfulspaces.com
0152 28993958
https://themindfulspaces.com/de/mbsr-kurs/vertiefung/
Via Zoom
Beginn:
16.04.2024
Ende:
25.06.2024
Adresse:
Online
Am
20457 Hamburg
29.05.2024 - 17.07.2024 | 19h00-21h30 Uhr
Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen-Kurs in Präsenz (MSC)
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Retreat – Präsenz So. 14. Juni 09h00-14h00Dies ist ein Kurs im Achtsamen Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion) nach Kristin Neff und Christopher Germer.
Dieser Kurs findet in Präsenz in Hamburg statt.
Kurstermine - Mittwochabend 19h00-21h30
Session 1: 29. Mai 18h30-21h30 (erster Abend länger)
Session 2: 05. Juni 19h00-21h30
Session 3: 12. Juni 19h00-21h30
Session 4: 19. Juni 19h00-21h30
Session 5: 26. Juni 19h00-21h30
Session 6: 03. Juli 19h00-21h30
Session 7: 10. Juli 19h00-21h30
Retreat: So 14. Juli 09h00-14h00
Session 8: 17. Juli 18h30-21h30 (letzter Abend länger)
Einzelgespräch:
– 1 x Vorgespräch vor Kursbeginn
Die Termine sind individuell mit dem/der Trainer·in zu vereinbaren.
inkl. Arbeitsunterlagen, Audiodateien und unterstützenden Mailings
Anmeldung und Information unter:
info(at)themindfulspaces; Tel: 015228993958
Beginn:
29.05.2024
Ende:
17.07.2024
Adresse:
The Mindful Spaces c/o Freiraum Curio-Haus Rotherbaum Hamburg
Rothenbaumchaussee 17
20148 Hamburg
