Ärztin, Systemische Psychotherapeutin, MBSR Trainerin
Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare
Adresse:
Pflanzenmayerstraße 18
93049 Regensburg
0152-53684567
info@mbsr-zentrum-regensburg.de
22.04.2024 - 24.06.2024 | 19.00 bis 21.30 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 09.06.2024, 14.30 bis 21.00 Uhr
Beginn:
22.04.2024
Ende:
24.06.2024
Adresse:
Zentrum für Achtsamkeit und Resilienz Regensburg
Pflanzenmayerstraße 18
93049 Regensburg
26.04.2024 - 26.04.2024 | 09.30 Uhr
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Tag der Achtsamkeit: 26.04.2024, 16.00 UhrReif für eine Pause, eine kleine Auszeit im Lern- oder Jobstress, für ein digital Detox oder einfach für ein bisschen Zeit zum Durchatmen und eine Dosis Me-Time?
Dieser Miniretreat richtet sich an Studierende, die gemeinsamen mit Gleichgesinnten Achtsamkeitsübungen mal ausprobieren, üben oder vertiefen möchten.
Wir verbringen den Tag überwiegend in Stille mit verschiedenen Meditationübungen, Yoga, Reflexionen, Sinnesspaziergängen, Journaling, gemeinsamem achtsamem Essen, dyadischen Dialogen und je nach Wetter auch Übungen im Freien.
Das gemeinsame Essen werden wir als ein von allen zusammengetragenes leckeres vegetarisch/ veganes Büffet gestalten.
Egal ob du keine oder schon viel Erfahrung mit Meditation und Achtsamkeitspraxis mitbringst- fühl dich herzlich willkommen!
Nächster Termin: 26.04.2024 von 09.30 Uhr – 16.00 Uhr
Kursleitung: Dr. Madeleine Kamper
Teilnahmegebühr: 25 €.
Bitte per Mail unter kamper@mbsr-zentrum-regensburg.de anmelden
Beginn:
26.04.2024
Ende:
26.04.2024
Adresse:
Zentrum für Achtsamkeit und Resilienz Regensburg
Pflanzenmayerstraße 18
93049 Regensburg
05.06.2024 - 25.09.2024 | 15.30 bis 18.00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: noch offen
Beginn:
05.06.2024
Ende:
25.09.2024
Adresse:
Zentrum für Achtsamkeit und Resilienz Regensburg
Pflanzenmayerstraße 18
93049 Regensburg
16.09.2024 - 02.12.2024 | 17.30 bis 20.00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: noch offen
Beginn:
16.09.2024
Ende:
02.12.2024
Adresse:
Zentrum für Achtsamkeit und Resilienz Regensburg
Pflanzenmayerstraße 18
93049 Regensburg
09.10.2024 - 18.12.2024 | 15.30 bis 18.00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: noch offen
Beginn:
09.10.2024
Ende:
18.12.2024
Adresse:
Zentrum für Achtsamkeit und Resilienz Regensburg
Pflanzenmayerstraße 18
93049 Regensburg
22.10.2024 - 14.01.2025 | 19.00 bis 21.30 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: noch offen
Beginn:
22.10.2024
Ende:
14.01.2025
Adresse:
Online
Pflanzenmayerstraße 18
93049 Regensburg