Hanna Eckart

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kaufmännische Ausbildung

Achtsamkeit ist für mich ein Herzensanliegen! Und das zu teilen, was mein Leben so sehr bereichert und verändert, sehe ich als eine Aufgabe, die mich mit Freude erfüllt. Ich kann nur das weitergeben, was ich selbst erfahre und praktiziere. Deshalb ist mir meine persönliche Praxis sehr wichtig - um schließlich jeden Augenblick meines Lebens zur Praxis zu machen!

Achtsamkeitsausbildung:
Arbor-Seminare, Freiburg

Als Trainerin in Unternehmen
  • seit 2014
  • bundesweit tätig
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • Team- und Organisationsentwicklung
Psychotherapie und Kliniken
  • Heilpraktikerin Psychotherapie

Sprachen:

  • englisch
  • deutsch

Adresse:
Belchenstr. 23
79115 Freiburg

+49 152-37358780

www.erlebe-achtsamkeit.org

Nächste Kurse

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25.05.2024 - 01.06.2024

Retreat 1 - Achtsamkeit & Selbstmitgefühl

Urlaubskurse mit Übernachtung
Nimm dir Zeit für dich! Achtsamkeit und Selbstmitgefühl üben, die Einfachheit in der Natur erleben, Gemeinschaft und Verbindung spüren und neue Kraft schöpfen für deinen Alltag! Der Kurs findet in einem autofreien Bergdorf in Norditalien statt. Infos und Flyer unter www.erlebe-achtsamkeit.org. Alles weitere auf Anfrage!

Beginn:
25.05.2024

Ende:
01.06.2024

Adresse:
Piemonte / Norditalien
Frazione di Valleggia 1
28843 Montescheno (VB)

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17.08.2024 - 24.08.2024

Retreat 2 - Achtsamkeit in Beziehungen (nicht nur für Paare)

Urlaubskurse mit Übernachtung
Unser Leben besteht aus dem Miteinander, aus sozialen Beziehungen und Kommunikation. In Beziehungen finden wir Freude und Wertschätzung, aber auch leidvolle Spannungen und die Sehnsucht nach Veränderung. Meist ist uns nicht bewusst, wie sehr wir von unseren Vorlieben und Abneigungen gesteuert werden. Erwartungen, Vermutungen und Interpretationen beeinflussen unser Handeln.
Achtsamkeit hilft uns, unsere Gewohnheiten und Muster zu entdecken und bewusster zu agieren. Werden wir präsenter mit uns selbst und anderen, ist eine
neue Tiefe in der Begegnung möglich!

Inspiriert durch Achtsamkeit im Dialog nach Gregory Kramer erforschen wir durch Innehalten, Zuhören und Austausch. Dieser Kurs richtet sich an Zweierteams, die
ihre Beziehung durch Achtsamkeit vertiefen möchten (Anmeldung zu zweit: als
Paar, FreundInnen oder in Eltern-Kind-Geschwister-Konstellationen aller Art).

Der Kurs findet in einem autofreien Bergdorf in Norditalien statt. Weitere Infos unter www.erlebe-achtsamkeit.org.

Beginn:
17.08.2024

Ende:
24.08.2024

Adresse:
Piemonte / Norditalien
Frazione di Valleggia 1
28843 Montescheno (VB)

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28.09.2024 - 05.10.2024

Retreat 3 - Achtsamkeit & Stille

Urlaubskurse mit Übernachtung
Nimm dir Zeit für dich! Bei diesem Retreat werden wir nach innen lauschen. Was geschieht, wenn du dir selbst tief zuhörst? Achtsamkeit in der Stille, die Einfachheit in der Natur, Gemeinschaft und Verbindung spüren und neue Kraft schöpfen für deinen Alltag! Der Kurs findet größtenteils im Schweigen statt. Das kleine Bergdorf Valleggia in Norditalien ist autofrei und dafür ein wunderbarer Ort! Infos unter www.erlebe-achtsamkeit.org. Alles weitere auf Anfrage!

Beginn:
28.09.2024

Ende:
05.10.2024

Adresse:
Piemonte / Norditalien
Frazione di Valleggia 1
28843 Montescheno (VB)