Irene Ossa
Erfahrene Lehrerin (Level 2)
MBSR-Lehrerin (zert.), Trainerin Mindful Leadership, Systemischer Business Coach (zert.), Aufstellungsleiterin Systemische Strukturaufstellung (zert.), IFS Coach, Coach Arbeit mit dem inneren Team, Schauspielerin
Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare
und Trigon Entwicklungsberatung/Uni Witten-Herdecke
- seit 2003
- bundesweit tätig
- Gesundheitsmanagement
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
- Heilpraktikerin Psychotherapie
Weitere Erfahrungen:
Mindfulness Trainerin "Mindful Leadership" Trigon/Uni Witten-Herdecke, Systemischer Business Coach, Systemische Aufstellungsleiterin, IFS Coach, Paartherapie
Veröffentlichungen:
- Mindful Leadership – Achtsamkeit als Grundlage in verändernden Organisationen
- Raus aus Sorgen, Angst und Grübelei – 12 Tipps aus der Achtsamkeitspraxis
- MBSR Kurse eignen sich optimal zur Stressprävention – Artikel der MAZ im Gespräch mit Irene Ossa
- Kopf in den Sand oder jetzt erst recht? Wie du das Gute in der Krise entdecken und für Neues nutzen kannst.
- https://www.ossa-coaching.de/allgemein/ab-ins-homeoffice-mit-mindfulness-die-corona-krise-als-chance-nutzen/
- Achtsam kommunizieren
- In die Hektik hinein entspannen – wie kann das gehen?
- https://www.ossa-coaching.de/allgemein/authentisch-im-kontakt-entspannt/
- Wie entschieden bist Du bei dem was Du tust?
- Gedankenkarussell anhalten – sechs wirkungsvolle Schritte
Adresse:
Friedrich-Ebert-Straße 38
14469 Potsdam
0177-2835530
mail@ossa-coaching.de
Nächste Kurse
19.05.2024 - 19.05.2024 | 10:00 Uhr
Achtsamkeitstag
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Tag der Achtsamkeit: 19.05.2024, 10:00 bis 15:00 UhrAuszeit am Sonntag: In Übungen der Achtsamkeit vertiefen Sie in Stunden des Schweigens unter meiner fachlichen Anleigung ihr Achtsamkeitspraxis naturnah am Heiligen See in Potsdam. Mediationen im Sitzen, Liegen, achstames Yoga und Gehmeditation in der Natur bringen Sie vom hektischen Alltag wieder zu sich zurück.
Beginn:
19.05.2024
Ende:
19.05.2024
Adresse:
Ossa Coaching Praxis für Psychotherapie – Irene Ossa, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Friedrich-Ebert-Straße 38
14469 Potsdam
18.06.2024 - 06.08.2024 | 18:00 -20:30 Uhr
MBCT 8 Wochenkurs
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 28.07.2024, 11:00 bis 16:00 UhrSehr gut erforschte Depressionsprophylaxe an 8 Abenden, einmal die Woche.
Beginn:
18.06.2024
Ende:
06.08.2024
Adresse:
Ossa Coaching Praxis für Psychotherapie – Irene Ossa, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Friedrich-Ebert-Straße 38
14469 Potsdam
