Irene Ossa

MBSR-Lehrerin (zert.), Trainerin Mindful Leadership, Systemischer Business Coach (zert.), Schauspielerin

Am Arbeitsplatz/ In Unternehmen
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • Personalentwicklung mit Führungskräften
  • Team- und Organisationsentwicklung
  • seit 2003
  • bundesweit tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen:
  • Dipl.-Politologin, Systemischer Business Coach (SG), Lehrerin für MBSR (zert.), Trainerin Mindful Leadership (i.A. Trigon/Uni Witten Herdecke) mehrjährig als Referentin für Familienpolitik mit Unternehmen an einer gesunden Work-Life-Balance gearbeitet in Vorträgen und Workshops. Außerdem Inhouse-Schulung und Kompaktkurse Stressbewältigung und Resilienz. Kommunikationstrainings in Arztpraxen und VHS. Schauspielerin

Ausbildung bei:
Arbor Seminare und Trigon/Uni Witten-Herdecke

Adresse:
Nassauische Strasse 62
10717 Berlin

0177-2835530

www.ossa-coaching.de

Nächste Kurse

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MBSR 8-Wochenkurs (KOPIE)


In diesem Onlinekurs findest Du 8 Wochen Zeit für Dich selbst - Während des Kurses verankerst Du nach und nach Achtsamkeit in Deiner Lebenshaltung und lernst, Deine Widerstandskraft zu verfestigen, eigene Grenzen zu erspüren und zu wahren und stressvolle Momente zu bewältigen. Meditation und sanfte Körperübungen bringen Bewusstheit in Geist, Körpererleben, Emotionen sowie Wahrnehmungs- und Bewertungsmuster. Der Übungstag findet live in Berlin statt sobald wir wieder zusammenkommen können. Weitere Termine unter: www.ossa-coaching.de

Beginn:
06.04.2020

Ende:
25.05.2020

online

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06.06.2020 - 06.06.2020 | 11:00 bis 17:00 Uhr Uhr

MBSR Wochenend-Tageskurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
MBSR Kompakt am Wochenende, in der Natur – für alle die Achtsamkeit und MBSR kennenlernen möchten. Besonderer Fokus liegt auf praktischen Übungen und Möglichkeiten eines gelasseneren Umgangs mit stressigen Situationen im (Arbeits-) Alltag und der Förderung von Resilienz. Inmitten der Natur am Schwielowsee.

Beginn:
06.06.2020

Ende:
06.06.2020

Adresse:
Ossa Coaching
Am Gaisberg
14548 Schwielowsee (Geltow) bei Potsdam

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25.10.2020 - 25.10.2020 | 11:00 bis 17:00 Uhr Uhr

MBSR Wochenend-Tageskurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
MBSR Kompakt am Wochenende– für alle die Achtsamkeit und MBSR kennenlernen oder auffrischen möchten. Besonderer Fokus liegt auf praktischen Übungen und Möglichkeiten eines gelasseneren Umgangs mit stressigen Situationen im (Arbeits-) Alltag und der Förderung von Resilienz.

Beginn:
25.10.2020

Ende:
25.10.2020

Adresse:
AUM Yogastudio am Hohenzollernplatz
Nassauische Straße 62
10717 Berlin