Gabriela Voß

Trainerin für achtsamkeitsbasierte, Veränderungsprozesse, MBSR-/Qi Gong-, Lehrerin, Systemische Coach

Erfahrene Lehrerin (Level 2)

Am Arbeitsplatz/ In Unternehmen
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • Personalentwicklung mit FK
  • Team- und Organisationsentwicklung
  • seit 2000
  • bundesweit tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen:
  • Dipl. agr. Ing., Stress-bewältigungstrainerin, B-Lizenz Prävention, Erlebnispädagogin, Outdoor-Trainerin, systemischer Coach für das innere Team und Aufstellungsarbeit
Mit Kindern und Jugendlichen
  • Zusatzqualifikation

Ausbildung bei:
Institut für Achtsamkeit - Dr. Linda Lehrhaupt

Adresse:
Rutschbahn 5
20146 Hamburg

040-41303438
0172-4245747

www.gabrielavoss.de

Nächste Kurse

+

27.03.2020 - 27.03.2020 | 15:00-19:00 Uhr

Einführung in MBSR

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Die Seminarzeiten sind Freitag von 18-20 Uhr und Samstag von 10-16 Uhr,
Der Kurs bietet eine Einführung in die MBSR-Methode. Die formalen Übungen wie BodyScan, Yoga und Sitzmeditation werden geübt und es ist Zeit zum Erfahrungsaustausch und für Fragen.
Sitzkissen und Decken sind vorhanden. Bitte komme in bequemer Kleidung.

Beginn:
27.03.2020

Ende:
27.03.2020

Adresse:
Gabriela Voß - Entspannter leben
Rutschbahn 5
20146 Hamburg

+

03.04.2020 - 03.04.2020 | 17:00-18:30 Uhr

Nature Walks - Achtsamkeit in der Natur erleben

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Hinaus gehen und die unterstützende Kraft der Natur erleben. Gerade in einer Großstadt sind die kleinen Ruheoasen im Grünen ein Schatz, den es zu entdecken gilt. In diesen Stunden sind wir in Bewegung und in Stille, reflektieren Fragen, die uns beschäftigen und kehren gestärkt wieder zurück.

Beginn:
03.04.2020

Ende:
03.04.2020

Adresse:
Stadtpark Hamburg - Treffpunkt am Planetarium, Eingang Nord
Linnering 1
22299 Hamburg

+

08.05.2020 - 08.05.2020 | 17:00-18:30 Uhr

Nature Walks - Achtsamkeit in der Natur erleben

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Hinaus gehen und die unterstützende Kraft der Natur erleben. Gerade in einer Großstadt sind die kleinen Ruheoasen im Grünen ein Schatz, den es zu entdecken gilt. In diesen Stunden sind wir in Bewegung und in Stille, reflektieren Fragen, die uns beschäftigen und kehren gestärkt wieder zurück.

Beginn:
08.05.2020

Ende:
08.05.2020

Adresse:
Stadtpark Hamburg - Treffpunkt am Planetarium, Eingang Nord
Linnering 1
22299 Hamburg

+

09.05.2020 - 09.05.2020 | 12:00-16:00 Uhr

Konflikte lösen mit achtsamer Kommunikation

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage

Beginn:
09.05.2020

Ende:
09.05.2020

Adresse:
Gabriela Voß - Entspannter leben
Rutschbahn 5
20146 Hamburg

+

05.06.2020 - 05.06.2020 | 17:00-18:30 Uhr

Nature Walks - Achtsamkeit in der Natur erleben

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Hinaus gehen und die unterstützende Kraft der Natur erleben. Gerade in einer Großstadt sind die kleinen Ruheoasen im Grünen ein Schatz, den es zu entdecken gilt. In diesen Stunden sind wir in Bewegung und in Stille, reflektieren Fragen, die uns beschäftigen und kehren gestärkt wieder zurück.

Beginn:
05.06.2020

Ende:
05.06.2020

Adresse:
Stadtpark Hamburg - Treffpunkt am Planetarium, Eingang Nord
Linnering 1
22299 Hamburg

+

13.06.2020 - 13.06.2020 | 11:00-17:00 Uhr

Achtsamkeitstag - City Retreat

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dieser Retreat-Tag wird vorwiegend in Stille verbracht. Er dient der inneren Einkehr und kann für die Bewältigung von gerade anstehenden Themen hilfreich sein.

Für Praktizierende mit MBSR-Erfahrung ist er eine hilfreiche Vertiefung und Erinnerung an die Basis von MBSR.
Es werden BodyScan, Yoga und verschiedene Sitz- und Gehmeditationen eingeübt.

Beginn:
13.06.2020

Ende:
13.06.2020

Adresse:
Gabriela Voß - Entspannter leben
Rutschbahn 5
20146 Hamburg

+

07.08.2020 - 07.08.2020 | 17:00-18:30 Uhr

Nature Walks - Achtsamkeit in der Natur erleben

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Hinaus gehen und die unterstützende Kraft der Natur erleben. Gerade in einer Großstadt sind die kleinen Ruheoasen im Grünen ein Schatz, den es zu entdecken gilt. In diesen Stunden sind wir in Bewegung und in Stille, reflektieren Fragen, die uns beschäftigen und kehren gestärkt wieder zurück.

Beginn:
07.08.2020

Ende:
07.08.2020

Adresse:
Stadtpark Hamburg - Treffpunkt am Planetarium, Eingang Nord
Linnering 1
22299 Hamburg

+

04.09.2020 - 04.09.2020 | 17:00-18:30 Uhr

Nature Walks - Achtsamkeit in der Natur erleben

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Hinaus gehen und die unterstützende Kraft der Natur erleben. Gerade in einer Großstadt sind die kleinen Ruheoasen im Grünen ein Schatz, den es zu entdecken gilt. In diesen Stunden sind wir in Bewegung und in Stille, reflektieren Fragen, die uns beschäftigen und kehren gestärkt wieder zurück.

Beginn:
04.09.2020

Ende:
04.09.2020

Adresse:
Stadtpark Hamburg - Treffpunkt am Planetarium, Eingang Nord
Linnering 1
22299 Hamburg

+

02.10.2020 - 02.10.2020 | 17:00-18:30 Uhr

Nature Walks - Achtsamkeit in der Natur erleben

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Hinaus gehen und die unterstützende Kraft der Natur erleben. Gerade in einer Großstadt sind die kleinen Ruheoasen im Grünen ein Schatz, den es zu entdecken gilt. In diesen Stunden sind wir in Bewegung und in Stille, reflektieren Fragen, die uns beschäftigen und kehren gestärkt wieder zurück.

Beginn:
02.10.2020

Ende:
02.10.2020

Adresse:
Stadtpark Hamburg - Treffpunkt am Planetarium, Eingang Nord
Linnering 1
22299 Hamburg

+

19.10.2020 - 07.12.2020 | 10:00-12:30 Uhr

8-Wochen-MBSR-Kurs am Morgen - 2/2020

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 21.11.2020, 11:00-17:00 Uhr

Beginn:
19.10.2020

Ende:
07.12.2020

Adresse:
Kunstklinik Eppendorf
Martinistrasse 44
20251 Hamburg