Oliver Hug

Oliver Hug

Berater, Coach

MBSR, Arbeitsplatz/Organisationen

Erfahrung in: Personalentwicklung mit FK, Team- und Organisationsentwicklung
bundesweit tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen: MBSR Lehrer, MBCL Lehrer (Mindfulness based Compassionate Living), Systemischer Berater (SG), Integraler Business Coach, Dipl.Ing. Wirtschaftsingenieurwesen,

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Nächste Kurse

Achtsamkeitstag im Frühjahr Berlin, confideonBelziger Str. 6910823 Berlin
Achtsamkeitstag 03.03.2019
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Tag der Achtsamkeit: 03.03.2019, 10.30 UhrEin Achtsamkeitstag schenkt die Möglichkeit, sich durch die intensive Meditationspraxis neu auszurichten und neue Entdeckungen zu machen.
Der Tag findet mehrheitlich in Stille statt und ermöglicht dadurch eine Vertiefung der Achtsamkeitserfahrung.
Meditationen im Sitzen, Liegen und Gehen sowie achtsame Körperübungen geben Raum für die Übung und eigenen Reflektionen.
Das Mittagessen nehmen wir gemeinsamen in Stille ein.
Am Tag der Achtsamkeit kann jeder teilnehmen, der bereits Erfahrungen mit Achtsamkeitspraxis bzw. Meditation hat. Teilnehmer aus MBSR und MBCL sind willkommen. Interessenten, die keine Kurse bei mir belegt haben, bitte ich um ein kurzes Telefonat, um mich mit Ihnen über Ihre Erfahrungen und Erwartungen auszutauschen.

Achtsamkeit für Führungskräfte - Einführungsworkshop Hochkirch, Lebensgut PommritzPommritz 102627 Hochkirch
Für Einsteiger 01.07.2019 - 03.07.2019
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Die Themen der Workshops werden in 4 Hauptblöcken eng mit einander verzahnt auf die Tage verteilt:
Achtsamkeit- Konzept und Wirkung von Achtsamkeit, im täglichen Arbeiten und Führen.

Selbstführung - oder wie die Neurowissenschaft uns bei Führung helfen kann.

Stress – Was ist Stress aus physiologischer Sicht? Vom guten und vom schlechten Stress. Welche Rolle spielt dabei unser Denken? Stressauslöser, Stressverhalten, Stressbewältigung

Wertschätzende Kommunikation – Authentisch kommunizieren eine andere Haltung in der Kommunikation – Feedback geben, dem Ärger Ausdruck geben, „Kritik“ anbringen.