MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 16.06.2024, 10.00 -16.00 UhrAchtsamkeit und Mitgefühl mit sich, für sich und mit der Umgebung bilden den roten Faden dieser Wochen um Stress und Verunsicherung, Ängsten zu begegnen. Mit unterschiedlichen Wegen und Mitteln aus den Bereichen Meditation, achtsame Bewegung, Yoga, Entspannung und gewaltfreier Kommunikation werden wir die individuellen Stressfaktoren und Verhaltensmuster erforschen und einen heilsamen Umgang mit unseren Themen erproben, erlernen und ihn auch stabilisieren. Auch sehr für Studenten zu empfehlen Ich freue mich immer diesen Prozess unterstützen und begleiten zu dürfen.
Studenten Rabatt

Beginn:
10.04.2024

Ende:
26.06.2024

Adresse:
Adhyayana-Zentrum für Yoga- Meditation - Achtsamkeit
Brombergstr. 33
79102 Freiburg / Wiehre