ANJA RAPP

Erfahrene Lehrerin (Level 2)

ZPP-anerkannte Trainerin MBSR| MCE | MBCT | Yoga, Achtsam in Bewegung| Yoga. Natur. Ernährung, Studium| Staatsexamen in Sport, Biologie, Pädagogi Psvchologie; Entwicklungsberatung, Coaching. Kurse. Workshops jedes Alters und Levels

Meine Motivation: Achtsamkeit ist ein Geschenk im Leben! Beruflich und privat. Bereichert schon lange das Leben meiner Teilnehmer. Sowie mein Leben über 20 Jahre. Mit langjähriger Erfahrung, Expertise und viel Freude gebe ich das uralte Wissen mit der breiten Wirksamkeit weiter. Vermitteln ist meine Profession. Traditionelle Lehrer verschiedenster Achtsamkeits- und Mitgefühlspraktiken, Yoga im In- Und Ausland bereicherten meinen Weg. Die Breite ermöglicht sehr individuelle & flexible Formate.

Achtsamkeitsausbildung:
1993-94 Iyengar Yoga Puna / Indien & Vipassana Meditation
Institut für Achtsamkeit, Bedburg
Zertifizierte , anerkannte Trainerin für Achtsamkeit | MBSR| MBCT| MCE | MCP bei Jörg Mangold Arbor
Über 25 Jahre Studium buddhistische Psychologie, eigene Achtsamkeitspraxis sowie von Anfang an Unterrichtserfahrung in Unternehmen und Bildungseinrichtungen

Weitere Erfahrungen:
Über 25 Jahre Berufserfahrung in Kliniken, Psychiatrie, Pflege. In der komplexen Zusammenarbeit mit Therapeuten und weiteren Berufsgruppen.
Schwerpunk Achtsamkeit, Mitgefühl und SELFCARE.
Resilienz!
Seminare| Kurse| Workshops in Gesundheitsförderung & Entwicklungsberatung mindful@work| Stressmanagement|
Ernährungsberatung
Achtsamkeit & Mitgefühl in Kinderkliniken. Auch Spezialtraining für Angehörige. Meine Formate biete ich online & präsent an
MBSR| MBCT| MCP| YOGA

Zertifiziert in Kinaesthetics in der Pflege Entspannungstechniken,