Britta Ibbeken

Britta Ibbeken

Frau

s.o., Diplom Betriebswirtin, Yogalehrerin

MBSR, Arbeitsplatz/Organisationen

Erfahrung in: Gesundheitsmanagement
seit 2013
bundesweit tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen: Diplom Betriebswirtin, Heilpraktiker Psychotherapie

Ausbildung bei: Institut für Achtsamkeit Linda Lehrhaupt

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Koppel 38
20099 Hamburg

01783129521
yogaanderalsteryahoo.de

www.yogaanderalster.net

Nächste Kurse

MBSR 8-wöchiger Kurs - abends Hamburg, Britta Ibbeken/Yoga an der AlsterKoppel 3820099 Hamburg
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 17.10.2019 - 12.12.2019
18:00 Uhr
» Details
Tag der Achtsamkeit: 24.11.2019, 10.00 UhrDie Gruppe wird aus mindestens 5 und maximal 10 Teilnehmern bestehen.



Wenn Sie sich für einen MBSR Kurs bei mir interessieren, werden wir uns in einem persönlichen unverbindlichen Vorabgespräch erstmal kennenlernen oder alternativ einen telefonischen Termin vereinbaren. Sie können Fragen stellen, sich den Raum anschauen und müssen sich erst nach diesem ca. 45 minütigen Termin entscheiden, ob der Kurs das Richtige für Sie ist.

Der Kurs findet in einem hellen, atmosphärisch sehr angenehmen Loft in der Koppel in St. Georg, sehr zentral gelegen (4min fußläufig vom Hauptbahnhof) statt.

MBSR 8-wöchiger Kurs Mitte - Hamburg St. Georg, Britta IbbekenKoppel 10620099 Mitte - Hamburg St. Georg
MBSR 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag 29.10.2019 - 17.12.2019
9:30 Uhr
» Details
Tag der Achtsamkeit: 09.12.2018, 10.00 UhrWir treffen uns 1x wöchentlich an 8 aufeinanderfolgenden Terminen
für 2,5 Stunden. Zuzüglich gibt es nach dem 7. Termin einen Achtsamkeitstag, der auf einen Sonntag fällt. Diesen Tag verbringen wir in Schweigen auf dem Land (30min Autofahrt von HH)
Sie erhalten ein umfangreiches Begleitskript und CDs/Downloads, um damit zwischen den Terminen zu üben.
Regelmäßiges Üben zu Hause und im Alltag wird vorausgesetzt.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (min. 5 max. 10 Teilnehmer)

Ort für die Dienstagtermine: Koppel 38, 2. Stock bei Yoga an der Alster in HH St. Georg

Ort für den Achtsamkeitstag: Haus am Schüberg, Wulfsdorfer Weg 33, 22949 Ammersbek

Beitrag: die Kursgebühr beträgt für insgesamt 26 Unterrichtstunden, 3CDs/Downloads und einem Handbuch 425,00EUR (inkl. Vollverpflegung am Tag der Achtsamkeit).

Ermäßigung ist auf Anfrage möglich.

Die Gruppe wird aus mindestens 5 und maximal 10 Teilnehmern bestehen.

Wenn Sie sich für einen MBSR Kurs bei mir interessieren, werden wir uns in einem persönlichen unverbindlichen Vorabgespräch erstmal kennenlernen. Sie können Fragen stellen, sich den Raum anschauen und müssen sich erst nach diesem ca. 45 minütigen Termin entscheiden, ob der Kurs das Richtige für Sie ist.

Der Achtsamkeitstag:

ich biete für ehemalige MBSR Schüler an, den Tag wiederholt zu erleben. Bei der ersten Wiederholung muss lediglich der Selbstkostenpreis von 45,00EUR bezahlt werden. Ab der 2. Wiederholung kostet der Achtsamkeitstag 95,00EUR (inkl. Verpflegung)


Dein Achtsamkeitswochenende am Meer "Loslassen und Innehalten" Darry/Panker, Arts and Movements DarryDorfstrasse 824321 Darry/Panker
Für Einsteiger 06.12.2019 - 08.12.2019
Sonntag
» Details
Im Alltag sind wir allzu häufig getrieben von Aufgaben, Erledigungen und familiären Herausforderungen oder der Beruf verlangt von uns das Äußerste. Gerade zum Ende eines Jahres kann es gut tun, sich eine kleine Auszeit in Achtsamkeit zu schenken. Die beschauliche und ruhige Atmosphäre des Seminarhauses, die köstliche vegetarische Verpflegung und die wunderschöne Natur der Holsteinischen Schweiz bieten einen passenden Rahmen, sich rundum wohlzufühlen. Wenn es draußen kühl und dunkler wird, tauche mit uns bei Kaminfeuer und Kerzenschein in die Achtsamkeit ein. Das Wochenende ermöglicht dir einen Einstieg in die Achtsamkeitsübungen wie Bodyscan, sanfte Yogaübungen, Sitz- und Gehmeditation (Grundübungen aus dem MBSR*-Programm) und ist gleichzeitig für erfahrene MBSR-Schüler geeignet, die ihre Praxis vertiefen möchten.



Begleitet wirst du von zwei erfahrenen MBSR-Lehrerinnen. Katharina Schacht, und Britta Ibbeken, MBSR- und Yogalehrerin, gestalten dieses Wochenende, bei dem der Fokus auf Innehalten und Loslassen liegt – mit viel Einfühlungsvermögen, Humor und Leichtigkeit.







Beginn: Freitag, 6. Dezember 2019 18.00h

Ende: Sonntag,8.Dezember 2019, 14.00 Uhr

Ort: Arts and Movements

Dorfstraße 8

24321 Panker-Darry



Preise inkl. Achtsamkeitstraining (10 Std.):

EZ (eigenes Bad) € 380

EZ (gemeinsames Bad) € 350

DZ (gemeinsames Bad) € 320

3-er Zimmer (gemeinsames Bad) € 290

Verpflegung (vegetarische Vollpension) € 80



Anmeldung bitte per Mail an Britta Ibbeken: yogaanderalster@yahoo.de