Erfahrene Lehrerin (Level 2)
Achtsamkeitslehrerin (MBSR/MBCT/MCP/MBCL/Stressbewältigung für Jugendliche, Deep Rest), Achtsamkeitscoach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mediatorin
Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit, Dr. Linda Lehrhaupt
16.04.2024 - 30.04.2024 | 18.30 bis 20.00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Deep Rest-Meditation ist eine besondere Form der Achtsamkeitsmeditation in der liegenden oder sitzenden Haltung. Die Anleitungen, Übungen und geführten Meditationen der Deep Rest-Meditation ermöglichen ein körperliches, emotionales und geistiges Entspannen und Loslassen. Es werden insbesondere Selbstfürsorge, Selbstannahme, Präsenz, Anstrengungslosigkeit und ein tiefes zur Ruhe kommen geübt.
Weitere Informationen finden Sie unter:
www.mbsr-eppendorf.de
Beginn:
16.04.2024
Ende:
30.04.2024
Adresse:
MBSR-Eppendorf
Lokstedter Weg 36
20251 Hamburg
24.05.2024 - 19.07.2024 | 17.30-20.00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 06.07.2024, 10.00-16.00 UhrAm 07. Juni 2024 findet kein Kurs statt!MBSR-8-Wochenkurs mit Achtsamkeitstag,
Weitere Informationen finden Sie unter:
www.mbsr-eppendorf.de
Beginn:
24.05.2024
Ende:
19.07.2024
Adresse:
MBSR-Eppendorf an der Ostsee, Timmendorf - Niendorf - Travemünde
Häven 5
23626 Ratekau
28.05.2024 - 16.07.2024 | 18.30 - 21.00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.07.2024, 10.00-16.00 UhrAm 06. Juni 2024 findet kein Kurs statt!Weitere Informationen finden Sie unter www.mbsr-eppendorf.de
Beginn:
28.05.2024
Ende:
16.07.2024
Adresse:
MBSR-Eppendorf
Lokstedter Weg 36
20251 Hamburg
02.09.2024 - 21.10.2024 | 17.30-20.00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 13.10.2024, 10.00-16.00 UhrAm 09. September 2024 findet kein Kurs statt - dafür am Freitag, den 06. September.MBSR-8-Wochenkurs mit Achtsamkeitstag,
Weitere Informationen finden Sie unter:
www.mbsr-eppendorf.de
Beginn:
02.09.2024
Ende:
21.10.2024
Adresse:
MBSR-Eppendorf an der Ostsee, Timmendorf - Niendorf - Travemünde
Häven 5
23626 Ratekau
26.11.2024 - 10.12.2024 | 18.30 bis 20.00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Deep Rest-Meditation ist eine besondere Form der Achtsamkeitsmeditation in der liegenden oder sitzenden Haltung. Die Anleitungen, Übungen und geführten Meditationen der Deep Rest-Meditation ermöglichen ein körperliches, emotionales und geistiges Entspannen und Loslassen. Es werden insbesondere Selbstfürsorge, Selbstannahme, Präsenz, Anstrengungslosigkeit und ein tiefes zur Ruhe kommen geübt.
Weitere Informationen finden Sie unter:
www.mbsr-eppendorf.de
Beginn:
26.11.2024
Ende:
10.12.2024
Adresse:
MBSR-Eppendorf
Lokstedter Weg 36
20251 Hamburg