Annette Inzelmann

Erfahrene Lehrerin (Level 2)

Psychotherapie (HPG), Bankkauffrau

Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit (IAS)

Als Trainerin in Unternehmen
  • seit 2012
  • regional tätig
Achtsamkeitstraining mit Kindern und Jugendlichen
  • Zusatzqualifikation
Psychotherapie und Kliniken
  • Heilpraktikerin Psychotherapie

Adresse:
Am Sorgfeld 44
22587 Hamburg

0157-308 904 83

achtsamkeit-hamburg-west.de

Nächste Kurse

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12.08.2020 - 28.10.2020 | 16.00 bis 17.30 Uhr

Achtsamkeit mit Kindern - KdS 08-2020N

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Die Hamburger Herbstferien (07.10., 14.10.) bleiben frei.
Drei Elternabende: Freitag, 07.08., mittwochs 09.09. und 28.10., jeweils von 19.00 bis 20.00 Uhr.
"Der Klang der Stille": 10-Wochenkurs Achtsamkeit und Mitgefühl mit Kindern und Jugendlichen auf Basis des bewährten MBSR-Programms, angepasst an die altersgemäßen Entwicklungsbedingungen.

Beginn:
12.08.2020

Ende:
28.10.2020

Adresse:
raum für dich
Erik-Blumenfeld-Platz 27
22587 Hamburg

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13.08.2020 - 01.10.2020 | 18.30 bis 21.00 Uhr

MBCT 08-2020A

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 20.09.2020, 10.00 bis 16.00 UhrMBCT-Programm zur Rückfallvorsorge nach Depressionen/ bei Ängsten. Diesen Kurs werde ich zusammen mit meiner Kollegin Dipl.-Psych. Petra Keuntje leiten.

Beginn:
13.08.2020

Ende:
01.10.2020

Adresse:
Franziskus e. V.
Op'n Hainholt 88
22589 Hamburg

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28.08.2020 - 30.10.2020 | 18.30 bis 21.00 Uhr

MBSR 08-2020A

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 25.10.2020, 10.00 bis 16.00 UhrDie Hamburger Herbstferien bleiben frei (09.10., 16.10.).Klassischer MBSR-Kurs Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn.

Beginn:
28.08.2020

Ende:
30.10.2020

Adresse:
raum für dich
Erik-Blumenfeld-Platz 27
22587 Hamburg

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07.09.2020 - 02.11.2020 | 16.30 bis ca. 19.00 Uhr

Familien (achtsam) stärken: Ein familienorientiertes Präventionsprogramm

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Achtung: Kurstermine stehen noch nicht fest und werden demnächst bekannt gegeben! Die Schulferien bleiben frei.
Forschungsprojekt des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf, Deutsches Zentrum für Suchtfragen des Kindes- und Jugendalters.
"Familien (achtsam) stärken" unterstützt die gesamte Familie dabei, wichtige Entwicklungsphasen im Kindes- und Jugendalter gemeinsam erfolgreich zu meistern (u.a. die Pubertät, Schulthemen, Freundschaften). Es handelt sich um ein Multi-Familien-Präventionsprogramm, das ursprünglich in den USA entwickelt wurde und sich mittlerweile in verschiedenen Ländern bewährt hat.

Familien, die bereits an dem Programm teilgenommen haben, berichteten von einem harmonischeren Miteinander; Eltern fühlten sich gestärkt in ihrer Erziehungskompetenz; ihre Kinder zeigten weniger Probleme in der Schule und sie griffen seltener zu Zigaretten, Alkohol oder illegalen Drogen.

Beginn:
07.09.2020

Ende:
02.11.2020

Adresse:
Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf
Martinistr. 52
20251 Hamburg

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25.10.2020 | 10.00 bis 16.00 Uhr

Achtsamkeitstag

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Ein Tag überwiegend im Schweigen mit angeleiteten Meditationen für Menschen mit Vorerfahrung.

Beginn:
25.10.2020

Ende:

Adresse:
Franziskus e. V.
Op'n Hainholt 88
22589 Hamburg