Christine Blug

Ausbildung bei:
Giessener Forum

Adresse:
Mützen 7
29459 Clenze

0176 807 13330

www.wolkenlicht.online

Nächste Kurse

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Achtsamkeit Vertiefen online


Kurstermine: 02.04., 09.04., 16.04., 23.04., 20.04., 07.04.2020


Der Kurs richtet sich an Menschen, die schon einmal an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben.
Der Kursort wird der Zoom-Raum sein. Zoom ist eine Plattform für Video-Konferenzen. Alle Teilnehmer sehen sich gleichzeitig auf dem Bildschirm. Ich leite die Meditationen live an. Für jeden Teilnehmer, jede Teilnehmerinn gibt es vor Beginn einen vereinbarten Termin, um die Fragen zur Zoom-Technick zu beantworten. Voraussetzung ist ein Computer mit Kamera und Mikrofon.
Der Ablauf des Abends wird folgendermaßen sein. Zuerst praktizieren wir eine Meditation zusammen. Das kann eine der 4 Achtsamkeitsmeditationen sein, oder auch eine Metta-, Berg- oder eine weiter Meditation. Dann haben wir eine dreiviertel Stunde Zeit zum Austausch und Erforschung in der Gruppe. Zum Schluss schließen wir den Abend mit einer viertelstündigen Abschlussmeditation.

Die Kursgebühr beträgt 90€

Beginn:
02.04.2020

Ende:
07.05.2020

online

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Info- und Kennenlern- Veranstaltung für einen MBSR-Kurs


An diesem Abend stelle ich das Programm "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" vor. Im Mittelpunkt stehen die Fragen: Was ist Achtsamkeit? Wie sieht ein Kursabend aus? Welche Instrumente und Methoden verwenden wir in dem Kurs? Auch eigene Fragen sind willkommen.
Sie haben die Gelegenheit mich kennenzulernen und wir werden eine kleine Meditation zusammen praktizieren.
Sie werden unsere Arbeit im Zoomraum erleben und sich mit der Technik vertraut machen können.
Dieser Abend bildet die Grundlage für eine Entscheidung zur Teilnahme an einem MBSR-Kurs. Sie sind aber auch willkommen, wenn Sie sich einfach nur informieren wollen.

Für diese Veranstaltung vereinbare ich mit jedem Interessierten einen kleinen Termin im Vorhinein um die technischen Fragen zu klären. Bitte kontaktieren Sie mich rechtzeitig.
Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen, Christine Blug

Beginn:
07.04.2020

Ende:
07.04.2020

online

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Info- und Kennenlern- Veranstaltung für einen MBSR-Kurs (KOPIE)


An diesem Abend stelle ich das Programm "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" vor. Im Mittelpunkt stehen die Fragen: Was ist Achtsamkeit? Wie sieht ein Kursabend aus? Welche Instrumente und Methoden verwenden wir in dem Kurs? Auch eigene Fragen sind willkommen.
Sie haben die Gelegenheit mich kennenzulernen und wir werden eine kleine Meditation zusammen praktizieren.
Sie werden unsere Arbeit im Zoomraum erleben und sich mit der Technik vertraut machen können.
Dieser Abend bildet die Grundlage für eine Entscheidung zur Teilnahme an einem MBSR-Kurs. Sie sind aber auch willkommen, wenn Sie sich einfach nur informieren wollen.

Für diese Veranstaltung vereinbare ich mit jedem Interessierten einen kleinen Termin im Vorhinein um die technischen Fragen zu klären. Bitte kontaktieren Sie mich rechtzeitig.
Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen, Christine Blug

Beginn:
14.04.2020

Ende:
14.04.2020

online

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ONLINE MBSR-8-Wochen-Kurs / Präsenzkurs


Tag der Achtsamkeit: 06.06.2020, 10:00-16:30 UhrKlassischer 8-Wochen-Kurs im Zoom-Raum. Alle Termine sind von mir live angeleitet und begleitet. Auch die Teilnehmer haben die Möglichkeit zum gegenseitigen Austausch.
Kursgebühr: 320€

Beginn:
21.04.2020

Ende:
09.06.2020

online