Jasmin Saribaf

Dipl. Sozialpädagogin, Yogalehrerin u Entspannungstrainerin, MBSR u MBCL Lehrerin

Am Arbeitsplatz/ In Unternehmen
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • seit 2012
  • regional tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen:
  • Fortbildung für Lehrer an den Schulen
Mit Kindern und Jugendlichen
  • Pädagogin
  • Zusatzqualifikation

Ausbildung bei:
Institut für Stressbewältigung und Achtsamkeit

Adresse:
Chrysanderstrasse 155
21029 Hamburg

0049-176-5136 74 13

achtsamkeit-bergedorf

Nächste Kurse

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17.03.2020 - 23.06.2020 | 17.00-19.30 Uhr

MSC Achtsames Selbstmitgefühl

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.06.2020, 10.00-15.00 UhrInfo Abend: Do. 18.02. 17.00 - 19.30
der Kurs findet alle Wochen statt, nicht in den Hamburger Ferien und mit einer längeren Pause im Mai
In der Mitgefühlspraxis wollen wir tiefer einsteigen in das im MBSR Kurs angesprochene Thema "Metta". Selbstfürsorge beginnt mit Selbstmitgefühl und das Ausweiten dieses Mitgefühls auf andere hilft Bindungen zu vertiefen und zu heilen

Beginn:
17.03.2020

Ende:
23.06.2020

Adresse:
Ort der Stille
Weidenbaumsweg 7
21029 Hamburg

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19.03.2020 - 11.06.2020 | 19.30-22.00 Uhr

Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 25.04.2020, 10-16.00 UhrInfoAbend am Do..12.03..um 19.30h - 21.00h
der Kurs findet nicht in den Hamburger Ferien und an Feiertagen statt u nicht am 07. und 14.05.
Die Praxis der annehmenden Achtsamkeit fürht uns in den gegenwärtigen Moment zurück. Sie hilft einen geschulteren Blick für uns selbst und den Umgang mit alltäglichen und chronischen Stress zu finden.

Beginn:
19.03.2020

Ende:
11.06.2020

Adresse:
Ort der Stille
Weidenbaumsweg 7
21029 Hamburg